是追求普罗大众口中的“成功”人生,还是追寻自己内心渴望的“另一条路”?与他人相较总又不如人处,“我”是不是一个彻头彻尾的失败者? 《成为你自己》汇集了作者在一线从事学生辅导工作的见闻与所感所想,以日记小品的形式,通过记录学生工作中一个个鲜活的个案,展现了当代青年多样化的思想、生活、精神风貌。处于人生重要转折点的青年们,他们既是外人眼里风华正茂的“初生牛犊”,也是自我叙事中与困顿和迷茫斗争的“拾阶者”。作者用风趣、平实、温暖的语言,呼吁社会关注心理健康,抵抗横向比较,提倡积极向上的生活方式,为每一个曾经遭遇或正在经历类似烦恼的青年,展示了跳出“烦恼怪圈”的指路标,激励着每一个平凡而又不凡的个体,活出自我、活出真我。

接受自己, 也需要很大的勇气 分流考落后,交友失败,我就是废柴 我只想做个平凡人 你总是活得小心翼翼 人生需要“断舍离” 谁说你不可以失败? 去尝试吧,去失败吧 我终于明白教育的本质不是**,而是…… 除了你自己,没有人能够定义你 一位学生的心理疾病抗争史 我知道很难,但请别放弃 成长的路, 难免会遇到荆棘 为什么上了大学更容易陷入低落的情绪? 原来**大学的人,也会自卑?! 警惕!从自卑到自闭! 妈妈,求求您放过我吧! 生活一团糟,除了爆炸还能做啥? 父母和我说:“你应该转专业。” 请摒弃多余的网络社交 寝室是吞噬你的“黑洞” 不要为了所谓的合群,而随波逐流 “好好活着就用尽了全部力气” 如果普通一些,会不会快乐一点呢? 共同进步, 珍藏爱与被爱的欣喜 大学真的容易脱单吗? 只是当时他正好寂寞,而我刚好闲 谈恋爱影响学习,我该分手吗? 点赞清华女孩的同时,也请为交大男孩喝彩! 原来我也可以逆袭 五年后,我终于鼓起勇气 我的身边都是对手和敌人 娘亲,慢慢来 你,在用什么方法让自己更幸福呢? 做一匹快乐的“小马” 党员先上,你还要入党吗? 疫情下的中国,就是你的中国 起点归程, 每个阶段都有意义 从倒数到专业 10 年大学终退学,28岁的他重新高考 战胜“学困”,要激发学习内动力 人生难的是“早知道” 考研后,他彻底反思 大学四年:我终于接受了自己 不是吧,她为什么不坐高铁? 遇到瓶颈了,怎么办? 你是不是也特别敏感? 你是不是也很忙,很焦虑? 自制力差,怎么办? 人生的意义 224 生命旅途, 你只需要成为你自己 你应该懂得,你要的和别人不一样 我情愿失败也不想退而求其次 我曾经以为非A即B,后来发现还有C和D 我不打算努力了 请学会给生活按“暂停键” 为什么“丧”得不行?你可能得了习得性无助 没关系的,你不用一直坚强 自由的时间里,也请克制自己 你的问题在于想得太多,做得太少 我们为什么这么在乎别人的看法? 你是否也登上并非自我选择的舞台? 结语:希望每个“个体”都被看见