心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病的患者近300万人，占我国每年总死亡病因的51％，而幸存下来的患者75％不同程度丧失劳动能力。因此，重视心脑血管的保健刻不容缓，本书作者从高血压病、冠心病、高脂血症、脑卒中这四种常见的心脑血管疾病着手，详细介绍了各种**保健的方法，希望能为读者提供一把**心脑血管疾病的利器，把高血压病、冠心病、高脂血症、脑卒中对人体健康的危害降到Z低。 衷心祝愿每一位读者开卷有益，幸福生活每**！

一、远离高血压病有妙招 1.西药降压有妙招 2.选用利尿剂降压有妙招 3.选用β受体阻滞剂降压有妙招 4.选用钙通道阻滞剂降压有妙招 5.选用血管紧张素转换酶**剂降压有妙招 6.选用血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂降压有妙招 7.选用α受体阻滞剂降压有妙招 8.选用其他常用降压药有妙招 9.联合用药降压有妙招 10.中成药降压有妙招 11.汤药降压有妙招 12.食物降压有妙招 13.饮食调节降压有妙招 14.药茶降压有妙招 15.药粥降压有妙招 16.汤羹降压有妙招 17.药膳降压有妙招 18.主食降压有妙招 19.果蔬汁降压有妙招 20.运动降压有妙招 21.散步和慢跑降压有妙招 22.体操降压有妙招 23.太极拳降压有妙招 24.健身球降压有妙招 25.针刺降压有妙招 26.推拿降压有妙招 27.自我按摩降压有妙招 28.梳头降压有妙招 29.足部外治降压有妙招 30.温泉降压有妙招 31.药枕降压有妙招 32.刮痧降压有妙招 33.拔罐降压有妙�� 34.心理调节的降压妙招 35.起居养生降压有妙招 36.音乐降压有妙招 37.舞蹈降压有妙招 38.书画降压有妙招 39.花卉降压有妙招 40.预防高血压有妙招 二、远离冠心病有妙招 1.西药**冠心病有妙招 2.**冠心病的溶栓介入妙招 3.**冠心病的溶栓妙招 4.**冠心病的搭“桥”妙招 5.中成药**冠心病有妙招 6.汤剂**冠心病有妙招 7.食物**冠心病有妙招 8.药茶**冠心病有妙招 9.药粥**冠心病有妙招 10.汤羹**冠心病有妙招 11.药膳**冠心病有妙招 12.主食**冠心病有妙招 13.果菜汁**冠心病有妙招 14.针刺**冠心病有妙招 15.耳压**冠心病有妙招 16.艾灸**冠心病有妙招 17.拔罐**冠心病有妙招 18.刮痧**冠心病有妙招 19.按摩**冠心病有妙招 20.**冠心病的运动妙招 21.**冠心病的散步妙招 22.**冠心病的倒行妙招 23.**冠心病的慢跑妙招 24.健心操**冠心病有妙招 25.八段锦**冠心病有妙招 26.十二段锦**冠心病有妙招 27.爬坡**冠心病有妙招 28.心理保健**冠心病有妙招 29.搓面**冠心病有妙招 30.刷牙**冠心病有妙招 31.梳头**冠心病有妙招 32.洗足**冠心病有妙招 33.沐浴**冠心病有妙招 34.饮水**冠心病有妙招 35.音乐**冠心病有妙招 36.歌吟**冠心病有妙招 37.舞蹈**冠心病有妙招 38.弈棋**冠心病有妙招 39.书画**冠心病有妙招 40.赏花**冠心病有妙招 41.预防冠心病有妙招 三、远离高脂血症有妙招 1.西药降脂有妙招 2.使用他汀类**降脂有妙招 3.使用胆酸螯合剂降脂有妙招 4.使用烟酸类**降脂有妙招 5.使用贝特类**降脂有妙招 6.使用不饱和脂肪酸类**降脂有妙招 7.使用其他**降脂有妙招 8.中成药降脂有妙招 9.中草药降脂有妙招 10.汤剂降脂有妙招 11.食物降脂有妙招 12.药茶降脂有妙招 13.药粥降脂有妙招 14.汤羹降脂有妙招 15.菜肴降脂有妙招 16.主食降脂有妙招 17.饮料降脂有妙招 18.果菜汁降脂有妙招 19.步行降脂有妙招 20.跳绳降脂有妙招 21.健美操降脂有妙招 22.传统体育降脂有妙招 23.针刺降脂有妙招 24 .耳针降脂有妙招 25.艾灸降脂有妙招 26.足部药浴降脂有妙招 27.足部按摩降脂有妙招 28.拔罐降脂有妙招 29.起居养生降脂有妙招 30.心理保健降脂有妙招 31.预防高脂血症有妙招 四、远离脑卒中有妙招 1.救治脑卒中有妙招 2.救治出血性脑卒中有妙招 3.救治急性缺血性脑卒中有妙招 4.救治短暂性脑缺血发作有妙招 5.**救治蛛网膜下腔出血有妙招 6.救治缺血性脑卒中有妙招 7.救治缺血性脑卒中的血液稀释妙招 8.救治缺血性脑卒中的溶栓妙招 9.救治缺血性脑卒中的抗凝妙招 10.救治缺血性脑卒中的降纤妙招 11.救治脑卒中患者的神经保护妙招 12.**救治短暂性脑缺血发作有妙招 13.****慢性脑供血不足有妙招 14.****脑卒中后顽固性呃逆有妙招 15.****脑卒中后失语有妙招 16.****脑卒中后抑郁有妙招 17.****脑卒中后睡眠障碍有妙招 18.****脑卒中后流涎有妙招 19.****脑卒中后智力明显减退有妙招 20.脑卒中患者选用降压药有妙招 21.脑卒中患者选用降脂药、降糖药有妙招 22.脑卒中合并高热有妙招 23.脑卒中合并上消化道出血有妙招 24.脑卒中合并癫痫有妙招 25.脑卒中合并肺感染有妙招 26.脑卒中合并泌尿系感染有妙招 27.****脑-心综合征患者有妙招 28.****脑卒中合并肾功能不全有妙招 29.****脑卒中合并水、电解质紊乱有妙招 30.****脑卒中合并下肢静脉血栓形成有妙招 31.中成药**脑卒中有妙招 32.汤剂**脑卒中有妙招 33.中草药**脑卒中有妙招 34.食物**脑卒中有妙招 35.药茶**脑卒中有妙招 36.药粥**脑卒中有妙招 37.汤羹**脑卒中有妙招 38.药膳**脑卒中有妙招 39.主食**脑卒中有妙招 40.药酒**脑卒中有妙招 41.针刺**脑卒中有妙招 42.温针灸法**脑卒中有妙招 43.拔罐**脑卒中有妙招 44.刮痧**脑卒中有妙招 45.推拿**脑卒中有妙招 46.中草药贴敷**脑卒中有妙招 47.药浴**脑卒中有妙招 48.药枕**脑卒中有妙招 49.散步**脑卒中有妙招 50.健身操**脑卒中有妙招 51.心理保健**脑卒中有妙招 52.起居养生**脑卒中有妙招