这是一本对虚拟现实技术和元宇宙进行全方位介绍的童书。很多专家预测，元宇宙会是未来社会的核心领域。希望通过本书能让孩子逐步了解虚拟现实，了解元宇宙，增强对元宇宙的认识，畅想即将出现的元宇宙世界，并进一步思考如何发展虚拟现实技术，如何应对可能出现的问题，如何在元宇宙时代创造**和幸福的未来。

站 向虚拟现实的世界，出发！ 什么是虚拟现实？虚拟现实需要什么？ 马罗特×陆小新，走进虚拟现实的世界！ 魔法般的虚拟现实技术，你的真面目到底是什么？ 第二站 虚拟现实需要这么多人参与？！ 虚拟现实的历史和相关的职业 陆小新和帕尔默·拉奇一起见到了虚拟现实的创造者们！ 创造虚拟现实和元宇宙的人们，虚拟现实的过去、现在和未来 第三站 守护朋友诺宝的梦想 用虚拟现实技术奇迹般地解决难题 特殊使命！帮助诺宝！ 虚拟现实技术，打破界限，创造更光明的世界！ 第四站 我和爸爸去虚拟现实烹饪教室 无接触和元宇宙，实现自由的虚拟现实技术 铛铛！虚拟现实烹饪教室开课啦！ 利用虚拟现实技术在无接触社会中机智生活！ 第五站 虚拟现实的未来由我们创造 未来科学，面对虚拟现实的各种困惑 真实在“现实”之中 虚拟现实技术的未来，我们应该思考什么？