作者亲历了日本战后发展的全过程，而且在大藏省的工作经历让他能够亲身经历其间日本经济运行的过程。同时，作为学者，作者见证了日本平成时代（1989年至2019年）的三十年间日本政府经济决策的失败。 2019年是平成时代结束的那一年，也是1990年日本泡沫经济崩溃后的第二十九年。安倍经济学虽然起初被寄予厚望，但积重难返，日本经济本质上没有丝毫的改变，而作者提出的“失去的三十年”基本上可以为平成时代的日本经济盖棺定论。 在经历了广场协议后的盲目贬值、激进的货币政策与泡沫经济崩溃以及政府的经济政策缺乏稳定性等一系列经济问题后，终于，有经济政策连续性的日本政府出现了，但此时的日本却又面临着严峻的老龄化、社会**固化以及制造业、高新产业凋敝等问题。 与美国的贸易战、汇率战，以及少子化、老龄化、高新技术产业的扶植、制造业空心化，都是日本经历过的，也是今天和未来的中国正在和可能将要面对的。日本失去的三十年是不是我们未来的写照？我们又能从中吸取什么教训呢？

前 言 章 日本人没有察觉到泡沫经济的崩溃1 20世纪80年代，日本的国际地位逐步上升2 泡沫经济崩溃，整个日本还在“宿醉”中9 历史性的日元升值18 “复合萧条论”的错误22 第二章 世界经济发生了巨大的变化27 中国加快推进工业化28 IT革命进入第二阶段34 制造业由垂直一体化走向水平��工40 看到了世界的变化50 第三章 20世纪90年代末期的金融大崩溃55 大企业和金融机构的丑闻逐渐暴露56 大藏省丑闻61 山一的破产64 长银的破产67 人们并没有意识到是国民背负着重担73 被当作替罪羊的人们79 第四章 21世纪日本经济的虚假繁荣让改革渐行渐远85 日本经济大幅下滑，日本政府开始大规模干预汇率86 逆时代潮流而回归日本的工厂89 在硅谷感受了日本的落后97 第五章 美国房地产泡沫和雷曼事件111 亲眼所见的房地产泡沫112 美国房价暴涨，丰田车大卖118 雷曼事件122 第六章 日本的“出口立国”模式彻底崩塌133 “出口立国”模式的终结134 中国经济的快速发展促进了日本制造业的复苏138 逐渐依赖政府的日本制造业141 日本经济结构已无法改变143 雷曼事件后的全球范围内的货币宽松政策和欧元危机146 第七章 民主党内阁与东日本大地震149 身为执政党的民主党满足国民的期待了吗150 东日本地区可能会成为无人地带153 贸易赤字逐渐扩大156 欧元危机导致日元升值，日本股价下跌160 我们这一代人的21世纪头10年164 第八章 安倍经济学和异次元货币宽松政策带来了什么169 异次元量化宽松货币政策没能增加货币供给量170 追加实施的宽松货币政策和负利率政策也没有任何效果175 安倍经济学并没有让日本经济实现增长178 宽松货币政策的出口在哪里183 关于长冈实的记忆189 第九章 日本未来应该做的事197 日本面临的问题并不是“摆脱通货紧缩”198 必须解决劳动力不足的问题201 如何应对社会保障支出的增加213 如何应对世界经济结构的变化219 新兴产业的出现才是解决问题的关键225 附录 平成大事年表237