本书分两部分：**部分是“工作篇”，为作者从2019年到2022年与黄天中老师往来的书信，信中与黄天中老师像家人一般深入交流了自己的工作和生活，分享了自己践行体验式全程生涯教育理念的心路历程和心得体会；第二部分是“生活篇”，为作者从女儿上大学一直到成立自己的小家庭期间所写的家书，字里行间充满了对女儿的爱和祝福。

**部分 工作篇 与黄天中老师的家书 给天中老师的第 1 封信： 三年前的不期而遇，三个月的相约而至 给天中老师的第 2 封信： 一次充满爱与感恩又融入家国情怀的毕业典礼 给天中老师的第 3 封信： 在付出爱的过程中疗愈自己、快乐自己 给天中老师的第 4 封信： 每个老师都是孩子们的生涯导师，每个人也是自己的生涯导师 给天中老师的第 5 封信： 每一次把想法付诸行动的努力都是成长，更是激发 给天中老师的第 6 封信： 所有的意义都需要用心付出才能获得，想求心之所安就要心随所动 给天中老师的第 7 封信： 一起踏上新征途，用智慧与爱的力量胜任工作，愉快生活 给天中老师的第 8 封信： 感恩这份不期而遇的美好 给天中老师的第 9 封信： 在工作中我体验到自己的高光时刻 给天中老师的第 10 封信： 只有面对，没有抱怨；高兴地干，干得高兴 给天中老师的第 11 封信： 疫情之下我的成长是再次明确了生命中*重要的三件事——健康、工作、亲密的爱 给天中老师的第 12 封信： 续写生涯缘，开启“相约 2049”的故事 给天中老师的第 13 封信： 看见亲朋眼中我的成长与变化，坚定了我成为爱的志愿者和践行者的信念 给天中老师的第 14 封信： 感恩**，努力追随，一直生长，一直探索 给天中老师的第 15 封信： 看见自己的成长——对爱的人的理解和爱，对死亡的积极思考，对情绪的管理 给天中老师的第 16 封��： 明确自己 80 岁依然要做幸福园丁的人生使命 …… 第二部分 生活篇 与女儿的家书 妈妈的 999 封情书： 每当我遇见困难的时候，我都坚持再往前走一步，再坚持一小下 妈妈的 999 封情书： 生命*重要的就是生命本身，身体是爱的容器 妈妈的 999 封情书： 多珍惜现在，少后悔过去，不担忧未来 妈妈的 999 封情书： 多反思自己，少苛责他人 妈妈的 999 封情书： 要有看淡**的心态，和让你的钱成为天使的能力 妈妈的 999 封情书： 在健康快乐、生活幸福的基础上有自己的梦想，并努力实现自己的梦想 妈妈的 999 封情书： 大学时代是一个人一生中*应该有自我、*有机会实现自我、*能表达自我的时期 妈妈的 999 封情书： 这个世界上**永恒的是被记忆抚爱过的一切 妈妈的 999 封情书： 不管多么平淡的生活，只要用心去体味，就能品尝出特别的味道 妈妈的 999 封情书： 学习专业知识，辅修感兴趣的学科，多读书，认识有趣、有见识、暖心的朋友，提高管理身体和情绪的能力 妈妈的 999 封情书： 坚持不仅是一种好习惯，也是将来工作上取得成功的**素质 妈妈的 999 封情书： 善良真诚，敏感丰富，舍得付出爱，记得他人的好，忽视他人的缺点，这些好的性情和品质会带给你幸福 妈妈的 999 封情书： *大的成就感就是通过自己的努力，在亲人需要的时候，有能力付出爱 妈妈的 999 封情书： 书籍就像我们的朋友，妈妈好希望你能和她成为*亲密的朋友 妈妈的 999 封情书： 目标不一定要多高，但是每**都要采取实际行动去接近 ……