**章 私人教练与私人教练行业介绍
1.何谓“私人教练”(personal trainer)?
私人教练行业在美国已经发展了半个多世纪,在过去的几十年里,私人教练行业由于个性化的体适能训练的持续发展而发展。由于认识到了日常生活中缺乏运动对健康造成的不良影响,一些人开始重视日常的运动活动。私人教练行业的持续发展和对该行业研究的深入使得训练越来越复杂化(如器械、训练方法等)。每个人的日常生活中的压力也使得该行业充满危机,谁会去参加锻炼?只有那些有充裕时间和有较高收入的人才有条件去参加锻炼。为了追求训练效果和设计有针对性的训练课程,个性化的训练越来越受到青睐,找私人教练成为健身的一种新时尚。那么,什么是“私人教练”呢?私人教练是一对一的指导客户进行运动健身的教练,私人教练必须根据每个客户的具体情况制定严密的训练计划,并在较长一段时间内进行跟踪指导,使客户的健康状况能够按照既定的方��得到改善,使体适能水平得到提高。一方面,私人教练是客户的运动锻炼指导者;另一方面,他还是客户的健康顾问。随着人们对健康追求的不断个性化,私人教练越来越成为普及且被广为接受的职业。
在我国,随着健身俱乐部在许多城市的广泛出现,“私人教练”也越来越多地被提及。许多**俱乐部已经有了私人教练这个职位,但很多“私人教练”还没有真正履行他们所应有的职责,因为他们的老板对私人教练的职业定位还不清晰。事实上,一个健身俱乐部需要设置如下职位:健身俱乐部经理(管理者)、市场营销员(也就是目前许多俱乐部通常称的“会籍”——招募会员)、器械师(维护器材、场地、测试仪器、音响等的正常工作状态)、教练(巡场教练、单项教练、私人教练)等。
并不是所有走进健身俱乐部的客户都要找私人教练,一般客户只是拥有了健身俱乐部的进门卡,他们可以免费使用俱乐部的各种健身器械,如:力量练习器、功率自行车、跑步机等。同时,他们可以参加俱乐部开设的课程,如:健身操、瑜伽、动感单车、普拉提、水中有氧操等。对于一般客户,俱乐部仍然需要对他们进行指导,以提高他们的建身效果,保证锻炼过程的**。巡场教练的职责就是对这部分人进行随机的指导和帮助。单项教练则是在俱乐部开设具体运动项目课程的教练,如:瑜伽教练、动感单车教练、跆拳道教练等等。私人教练则是针对那些要求一对一指导的高端客户的,根据客户的需要,他们需要对客户进行有计划的、相对长期的个性化的指导和帮助。
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