引言
核心技术篇
简化挥杆路线
先不尽力,后尽全力,在两者之间找到理想的挥杆
以双肘作为参照点
从收杆中学习
战胜右曲球
自然用力六步法
顺应斜坡做好击球准备
学会在失衡状态下挥杆
控制距离是上下杆的关键
加快短击球速度
攻克沙坑梦魇
消灭高尔夫谬论
心理战术篇
在家里练习
比赛之前
控制一切可控因素
别让记分卡影响你的比赛
转移注意力;战胜击球准备紧张感
了解并利用你的个性
停留在现在
利用惯例,稳定推杆时的紧张情绪
你可以很幸运门
控制你的情感
做一个模仿者
心态谬论
作者介绍
艾德里安·弗莱尔
卡尔·莫里斯