美容是人们对美的一种追求，使人们热爱生活的表现。如何使自己的皮肤光洁、美丽、健康，是追求美、爱好美的人们值得关心、值得探讨的问题。饮食可以促进皮肤健美，中药针灸更能促进皮肤健美，总之，美容与我们的生活息息相关。本书从多个方面引导人们采用科学的方法来护肤美容，树立良好的形象，增强自信心。
读了这本书，您就会发现美容并不是高深莫测，虚无缥缈，美容护肤就在身边。若在医师指导下采用书中提供的方剂、方法，可以达到美颜永驻的目的。

常言道：“爱美之心，人皆有之”，爱美，是人的天性，是人们热爱生活的表现。美容是人们对美的一种追求，是人们精神状态的反映。如何使自己的皮肤光洁、美丽、健康，是追求美、爱好美的人们值得关心、值得探讨的问题。本书从多个方面引导人们采用科学的方法来护肤美容，树立良好的形象，增强自信心。
本书分四部分，**部分为保健美容与美发，第二部分为常见病美容，第三部分为饮食与护肤美容；第四部分为化妆品与护肤美容。读了这本书，您就会发现美容并不是高深莫测，虚无缥缈，美容护肤就在身边。

一 保健美容与美发
（一）养颜美容
（二）防皱美容
（三）雀斑
（四）黄褐斑
（五）色素痣
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美容是人们对美的一种追求，使人们热爱生活的表现。如何使自己的皮肤光洁、美丽、健康，是追求美、爱好美的人们值得关心、值得探讨的问题。饮食可以促进皮肤健美，中药针灸更能促进皮肤健美，总之，美容与我们的生活息息相关。本书从多个方面引导人们采用科学的方法来护肤美容，树立良好的形象，增强自信心。
读了这本书，您就会发现美容并不是高深莫测，虚无缥缈，美容护肤就在身边。若在医师指导下采用书中提供的方剂、方法，可以达到美颜永驻的目的。 书评
美容是人们对美的一种追求，使人们热爱生活的表现。如何使自己的皮肤光洁、美丽、健康，是追求美、爱好美的人们值得关心、值得探讨的问题。饮食可以促进皮肤健美，中药针灸更能促进皮肤健美，总之，美容与我们的生活息息相关。本书从多个方面引导人们采用科学的方法来护肤美容，树立良好的形象，增强自信心。
读了这本书，您就会发现美容并不是高深莫测，虚无缥缈，美容护肤就在身边。若在医师指导下采用书中提供的方剂、方法，可以达到美颜永驻的目的。