光盘的具体内容：
央视品牌栏目《健康之路》全新推出《健康大讲堂》系列节目，力邀全国知名专家从健康养生的不同角度全面剖析新老理念，现场示范动作，悉心讲解作用，解答您的疑惑。
本辑中明星健身教练，养生专家、泌尿专家、肛肠专家轮番登台，亲身示范，倾情授课，**收录了如赵之心教授依据传统养生术创编的“五禽行”，“新编八段锦”等易学的养生运动；收录了如“精神养生”“药膳食疗”“善吃人参”等饮食养身的养生知识；此外还收录了如“清肠小窍门”肠癌**“痔疮调理”等方面的实用常识。
【内容简介】：
DVD 1：明星健身教授赵之心 《健康大步走》 《五禽行》《新编八段锦》
DVD 2：养生专家张国玺 《快乐生活每**》 《饮食与养生》
DVD 3：养生专家张国玺 《人参怎么吃》《中药与养生》
DVD 4：**肛肠外科专家傅传刚教授 《有痔莫烦恼》 《远离大肠癌》
DVD 5：**泌尿外科专家孙...... 更多