前言
**章 女性风范——优雅的气质、风度和举止
**节 风度翩翩来自内在气质
第二节 文雅端庄的女性风度
第三节 优雅的姿态和举止体现着女性魅力
第二章 女性社交的**要求——规范的礼仪
**节 礼仪总论
第二节 见面礼仪
第三节 访送礼仪
第四节 交谈礼仪
第五节 体态礼仪
第六节 餐桌礼仪
第七节 其他礼仪
第三章 塑造女性美的身姿——健美的形体
**节 女性健美的标准
第二节 健身塑造美好身材
第三节 **还你苗条身姿
第四章 富有活力的仪表——恰当的美容
**节 冰清玉洁的护肤美容
第二节 讲究化妆的技巧
第三节 如何打扮你自己
第四节 因人因场合而异的化妆法
第五节 风格各异的季节妆
第五章 梳出女性风采——适度的美发
**节 美发常识
第二节 概据脸型选择发型
第三节 根据身材选择发型
第四节 根据职业选择发型
第五节 根据场合梳理发型
第六节 根据服���选择发型
第七节 发式与季式要搭配
第六章 女性魅力的体现——得体的服饰
**节 提高服饰美学修养
第二节 掌握服饰美学的基本原理
第三节 不同体型的着装
第四节 不同场合的着装
第五节 画龙点睛的映衬——配饰美
主要参考书目
后记