本书介绍了出国打工的不同途径，展现打工一族的多彩历程；披露外派劳务的经营秘诀，曝光劳务骗子的种种陷阱等内容。
凡好事总容易热，热起来就会一窝风。出国打工亦是如此。一段时期以来，国内外形形色色的劳务骗子应运而生，鱼龙混尽杂，真假难辨，一些平民百姓乃至经营单位不时深受其害。本书借多种案例以及受害者的认识，向人们提个醒，并略加点拨。

前言
成功篇
新加坡邮轮在召唤
来自邮轮上的报告
狮城两栖打工妹
——打工者自述（一）
到林海雪原紧急招工
赴韩走访研修生札记
我在韩国干检验
——打工者自述（二）
韩国打苦与乐
——打工者自述（三）
金桥轮上中韩打工族
驻日办经理访谈录
与在日研修生的通信
我在日本当牛倌
——打工者自述（四）
日本打工三年记
——打工者自述（五）
青岛护士在维也纳
到赤道之国种苹果
远洋渔工与远洋捕捞
潇洒放钩大西洋
远洋渔工天涯路
从出国打工到商行老板
警示篇
异国香饵钓走400万无
青鸟飞向洪都拉斯
百名劳务梦醒缅甸
经理在以色列失踪
36万美元韩国历险记
异国情场黄泉路
赴韩女工的闹剧与追悔
51名女佣怎么了
——漫说51名吉林女孩被拐骗科威特
赴密克罗尼西亚女工厄运之谜
——漫说女工泪洒太平洋
莫让姐妹人火坑
——漫说七女子梦断阿联酋
……
答询篇
附录
后记