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健康鸡汤1:如何改造自己的身体
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健康鸡汤1:如何改造自己的身体

  • 作者:日*田登
  • 出版社:天津科技翻译出版公司
  • ISBN:9787543314313
  • 出版日期:2002年03月01日
  • 页数:181
  • 定价:¥8.80
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    目录
    第1章 这种方式会缩短寿命
    ——充斥错误观念的体力养成健康法
    第2章 健康生活的建议
    ——轻松可及的体力养成
    第3章 如此简单的体能养成法
    ——连懒鬼都做得到
    第4章 3个月改造身体
    ——造就惊人的体能
    第5章 使运动持久的要决
    ——没常性的人这样克服

    与描述相符

    100

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