本书是一本详细介绍家庭或自身用推拿的方法来**常见病和保健的科普读物。全书共分八章。**章介绍家庭推拿的特点、适应证、注意事项、功力练习与介质；第二章介绍家庭推拿的常用手法、经穴；第三章介绍常见病的家庭推拿与自身推拿法；第四章介绍小儿常见病的家庭推拿方法；第五章介绍常见病的家庭运动疗法及损伤的**；第六章介绍家庭与自身推拿保健的方法；第七章介绍家庭推拿急救的方法；第八章介绍心理推拿**常见病的方法。

**章 概述
一、家庭推拿保健的特点
二、家庭推拿保健的机制
三、家庭推拿的注意事项
四、家庭推拿的适应证
五、家庭推拿的功力练习与介质
第二章 家庭推拿的常用手法、经穴及主要推拿方法的应用
一、家庭推拿常用手法及作用
二、怎样快速简便地掌握经络与穴位
三、按摩的主要部位
四、十四经络的起止穴位
五、十四脉的走向
六、十四条经络与主要穴位
七、家庭推拿选穴原则和配穴方法
八、人体标志
九、四穴的家庭运用
十、全身推拿法的辨证运用
十一、直接推拿法在家庭中的运用
十二、间接推拿法在家庭中的运用
十三、补泻推拿法在家庭中的运用
十四、阿是穴在家庭推拿中的运用
十五、腹诊法在家庭推拿中的运用
十六、“三通法”在家庭推拿中的运用
十七、“三个联系法”在家庭推拿中的运用
第三章 常见病的家庭推拿与自身**
第四章 小儿家庭推拿
第五章 常见病的家庭运动疗法及损伤的家庭推拿
第六章 家庭与自身推拿保健
第七章 家庭推拿急救
第八章 心理推拿疗法
主要参考文献