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让健康伴随着您(无盘)
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让健康伴随着您(无盘)

  • 作者:洪昭光
  • 出版社:南海出版社
  • ISBN:9787544222235
  • 出版日期:2002年08月01日
  • 页数:176
  • 定价:¥26.00
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    • 出版社
    • ISBN
      9787544222235
    • 作者
    • 页数
      176
    • 出版时间
      2002年08月01日
    • 定价
      ¥26.00
    • 所属分类
    内容提要
    洪昭光教授是我国**心内科、高血压、冠心病、老年病专家。五六年来,一直致力于健康知识的普及工作,先后举办了上百场大型健康知识讲座讲座,地点从人民大会堂动街道社区,听众从**领导到普通百姓,场场爆满。洪教授讲座的手抄本、录音带至少有68个版本在民间广为流传。洪教授的讲座使大江南北成千上万的家庭受益匪浅,被广大百姓奉为“健康圣经”,他本人也被众多媒体誉为健康生活方式的“传道士”。
    目录
    洪昭光教授健康箴言
    洪昭光是谁
    洪昭光教授简介
    养心八珍汤
    健康食谱40例
    健康教育**37贴
    餐桌上的红黄白绿黑
    运动中的三五七
    饮食上的一二三四五
    运动的三个“半小时”
    起床的三个“半分钟”
    身体健康的四大基石
    健康生活的三大作风
    谨防意外“六不要”
    心理平衡的两个“三”
    顺应生物钟
    谁能拯救男人
    家庭幸福三步曲
    编辑推荐语
    洪昭光**本健康书,讲得比写得好!
    随书附赠洪昭光精彩讲座VCD两张!
    从人民大会堂到街道社区,从**领导到普通百姓,成千上万人奔走相传的健康宝典!
    民间流传的68种手抄本的正宗原版!
    一听就懂,一用就灵!
    给自己、给家人、给亲朋好友的珍贵礼物!

    与描述相符

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