《首先学会爱自己》美.李.施内布利著张燕玲译

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本书的内容包括我知道，风雨已经过去了、感觉，只有感觉才是*重要的、鼓励的好处、顺其自然、我坠入了爱河、方式决定结果、了解自己、明天，太阳日常升起、就在此刻、我的四个欲求、秋千上的人们、事无必然、*后看一眼苹果等具体的详细内容。

**章我知道，风雨已经过去了
第二章感觉，只有感觉才是*重要的
第三章鼓励的好处
第四章顺其自然
第五章我坠入了爱河
第六章方式决定结果
第七章了解自己
第八章明天，太阳日常升起
第九章就在此刻
第十章我的四个欲求
第十一章秋千上的人们
第十二章事无必然
第十三章*后看一眼苹果

你是否套倦了迎合他人的要求却忽视自己的需求？不用牺牲你的需求和欲望，你仍旧可以做一个关于付出而且细心的体贴的人。**的心理健康咨询专家李·施布利通过一个个富有见识的案例、富有实践意义的练习和具有可行性的建议，为你展示了一条走出日常生活困境的便捷之路。

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