本书已列入上海市科普教育促进**立项的“60岁开始读”丛书。本书内容以手机为载体，在介绍智能手机基本功能的基础上，**教老年人如何用智能手机摄影和制作微视频。本书分为四个部分，*部分和第二部分介绍手机摄影；第三部分和第四部分介绍微视频制作。附录中介绍手机作品发布的方法和技能及如何保护相关的知识产权。出版本书的目的是让老年人用学到的手机摄影和制作微视频的方法，记录身边的感人事、家中下一代的成长历程、上海日新月异的变化，拓展老人的视野，陶冶老年人的情操，让老年人感受新时代新风貌。

一、手机摄影基础 1．手机摄影拍什么 2．了解自己的手机 3．图解手机摄影 4．手机拍摄的专业模式在哪里 5．拍摄前你需要知道的几个** 6．对焦是个技术活 7．不能忽视的测光技巧 8．减法是摄影构图的基础 9．选好主体、背景，构图成功一半 10．对比方法很好用 11．用好陪体锦上添花 12．照片速成的构图法则 13．变化多样的构图形式 14．光线，摄影作品的精气神 15．手机摄影的*佳时间 16．摄影中的5种常见光线 二、手机摄影实战 17.“识花君”教你认识花花草草 18．人人家中都有的道具——窗 19．HDR 模式如何用 20．如何用全景拍摄模式 21．利用全景模式拍自己和自己的合影 22．如何使用**夜景模式 23．手机高速摄影怎么拍 24．手机慢门摄影 25．用慢门摄影来创作 26．拍摄璀璨星空 27．追随法怎么拍 28．如何巧用延时摄影 28．照片后期处理做什么 30．Snapseed手机修图** 31．人像美容美图秀秀 32．人像摄影速成法 33．旅行可以拍什么 34．趣闻趣事抓拍 三、手机摄像基础 35.手机微视频拍摄流程 微视频创作前必须了解的几个问题 微视频文学脚本创作 试试分镜头稿本，过把“导演瘾” 摄像构图中的景别 拍摄角度 先试一试固定镜头 再试一试运动镜头 四、手机摄像实战 运动镜头也要稳 辅助光源设备 45.录音时的小讲究 一键生成短视频的方法 如何进行更专业的视频后期制作 48. 用剪映App制作个性化的视频 视频拍摄制作实例分析 卡点视频怎么做 附录作品的分享发布 通过微信分享 52.其他分享方式

许剑，男，1979年8月生，硕士，光明日报《教育家》杂志社上海部主任。**二级心理咨询师，摄影爱好者，上海市摄影家协会会员，发表学术论文二十六篇，参编学术专著三本。