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杰伊还是西点军校学生时,就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长宫问题,只能说四句话:“是,长官!”“不是,长官!”“我不明白,长官!”和“没有任何借口,长官!”借口是不能被容忍的。无论什么情况下,士兵都要承担责任。
制造和接受借口会产生一系列问题,从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口,因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯,而这一习惯更因为和其他借口制造者的联合而变得更加顽固。
“没有任何借口”是**的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法;它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划,帮助你重塑团队,并将你和你的组织带往更高水平。
它让你敢于想象自己和企业不敢到达的高度。

前言
**部分 奠定成功基石镜中的你
**章 学会对自己负责
“没有任何借口!”人生**步 改变我人生的六个字
负责任地生活做自己人生故事的主角
让世界为你让路 自信者必能征服
“没有任何借口!”行动计划:对自己负责
第二章 目标的力量
你对成功的定义 制胜的策略 确定自己的目标
专注于目标 发自内心的动机 挑战极限激发潜能
活着是为了什么
“没有任何借口!”行动计划:目标的力量
第三章 保持正直
成功的基石将军的信念 有效领导的秘诀
我的个人信念 经营你自己
“没有任何借口”式生活的回报 逃离“跳蚤综合征”
“没有任何借口!”行动计划:保持正直
第二部分 掌握成功法宝
你的成功阶梯
第四章 彻底原谅
原谅失败过的自己 原谅伤害过你的人 原谅你的环境
团队合作,实现梦想
“没有任何借口!”行动计划:彻底原谅
第五章 自我尊重
自尊有多么重要 自尊是一种感觉
害怕失败、被拒让人停滞不前 自尊需要培养
正确行事的哲学 自尊会给让愉悦
坦然地接受和给予赞扬
“没有任何借口!”行动计划:尊重自我
第六章 提升态度和热情
国王的态度 如何提升态度和热情
态度和热情影响事业 态度和热情影响成功
逆境中更需要保持乐观***的标志
“没有任何借口!”行动计划:提升态度和热情
第七章 保持自制
驱除怒火,保持自制 不幸的“耳光”将军
工作中的自制 如何保持自制力
耐心是美德,欲速则不达
“没有任何借口!”行动计划:保持自制
第八章 保持诚实
西点“荣誉准则” 像“诚实的亚伯”一样做事
始终保持谦虚 明白自己要往哪里去 ‘
梦想要坚持,计划要变通 目标次序表
拒绝把遗憾带进坟墓
“没有任何借口!”行动计划:保持真诚
第九章 更新知识结构
一个真正的知识斗士 负荷外运转
懂得越多,成长越快你是你*好的投资
懂得越多,你就越明智
“没有任何借口!”行动计划:更新知识结构
第十章 理解他人。感谢亲友
学会倾听别人揭开人格的秘密
你的人格(气质)类型 学会与人分享
相互尊重能事半功倍
“没有任何借口!”行动计划:理解他人,感谢亲友
第十一章 坚定决心,走向成功
成功来自坚持 渴望和冒险的关系
意志强大,危险就微不足道用V.I.P.方式激励自己
时间管理决心是实现梦想的关键
你需自己的“独立宣言” 成功来自何方
幸福是追求梦想的副产品
准备“飞翔”——开启你的梦想人生
“没有任何借口!”行动计划:坚定决心,走向成功
第十二章 让“没有任何借口”融入生活
宣言:过上“没有任何借口”式生活
成功、幸福的秘密是给予 训练决断力
善待他人,体验幸福 为什么要平衡生活
自我负责拯救行动
“没有任何借口”生活的奖励
后记

**部分 尊定成功基石
**章 学会对自己负责
“没有任何借口!”人生**步
立——正!稍息。
你已拿起这本书,想搞清楚如何拥有更成功的人生。答案就是本书书名——没有任何借口!只要你能敏锐地发现机会、做出富有成效的决定,并愿意为其负责到底,那你就能拥有快乐、充实的人生。
通过没有任何借口式的生活,我设定了许多非凡的目标,并将其一一实现。我说这些不是想往自己脸上贴金,只是想让你知道,你也能够做到。如果每个人都放开手脚、信心满怀,朝着目标奋斗,那么世界会变得更加美好。因此我挑战自我,设下目标:要让他人知道,“对自己负责”是一件很美妙的事。
也许你还不清楚自己的人生期望究竟是什么,可能你在感情上也不想承认这一点,这没关系。许多人遭受了生活的种种挫折磨难后,放弃了自己的梦想。我建议你全力以赴去实现梦想——振作起来!你一定行!
当把“没有任何借口”运用到生活中,并发现能够实现目标和梦想时,你就会恍然大悟:其实生活的各个方面都变得更快乐、更成功、更有成就感!成长吧,成为你想成为的人。对自己负起责任,并采取正确的行动!
我们从*基础的做起。首先,把自我负责变成你*大资产之一。由此开始打造你的成功人生。
改变我人生的六个字
——说“没有任何借口”能让你变得更加坚强,尤其是在你面对未知、对自己的信心减弱时。
1976年7月,我来到西点军校开始为期7周的基本训练,我们把这叫做“野兽营”。
禁止找借口!不管是个人还是集体原因,我们都不得为错误或失败向长官讲理由。由于有此规定,我和其他同学都经常听到自己或他人铿锵有力地说出: “报告长官,没有任何借口!”
下面是《军规》中关于借口的解释:军校学员要养成不找借口的习惯。在军队里,失败不容有借口。如果情有可原,可将情况说明,但这种说明即便被接受了也不能作为借口。
——《军规:培养军人习惯》
从进入西点军校**天起,我们就被迫养成对自己负责的习惯。下面一段《军规》摘录体现了这一重要性:
军校学员在西点的前7周要进行高强度的军事训练,他们将被武装起来接受预备训练,然后进入正规军团。在这里,入校的普通公民经过训练后将成为一个纪律严明、干劲十足的兵士,可作为四年级学员正式加入军团。训练包括清晰、仔细、彻底的个人指令,对命令的严格执行,严厉而公正的纪律,对处罚的迅速反应,培养服从命令的习惯,体格的强化,以及开始培养士兵的习惯。新兵的白日时间受到严格控制,每项活动都受到仔细监督。关注细节以及一丝不苟的着装将成为他们的第二天性。
——《军规》,1976~1980,第53~54页
顺利地完成新兵训练后,我作为四年级学员加入军团。四年级班由高年级负责管理,并受士兵指挥官的监督。这种制度安排是为了达到一些很明确的目标。其中一个是教会新兵美国军校的风俗习惯和优良传统。还有一个就是营造一种充满压力却又有所控制的军营氛围。那些承受不了高压、无法达到军队要求标准的学员将被剔除。
前面引用过的《军规》手册是低年级军校学员的“圣经”,里面有在西点“混”必须知道的一切。军规的确是必不可少的,因为对低年级军校生来说,混下去是*重要的。
那些达不到或不愿忍受西点校规的学员就退学了,有时候,他们在这里待了**,第二天就走了。所以,你自然而然就想从坚持下来的非凡**者那里得到鼓励。
麦克阿瑟将军是西点军校***的学生之一。他在1962年接受赛耶荣誉勋章时的致辞被收录到新兵手册中。在这篇演讲中,他指着西点军校校徽上的校训“责任、荣誉、**”说:
……这三个神圣的词汇……让你在软弱的时候保持坚强,在恐惧的时候勇敢面对……它们告诉你保持自豪,不要因失败而裹足不前,在成功时则要谦虚有礼;不要用语言代替行动,不要寻求安逸舒适,而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力;它们让你们学会在风暴中屹立,同时对跌倒者心怀同情;在征服别人之前先征服自己……它们在你们心中创造出新奇感,对未知事物、对生活的乐趣和启示永远怀有希望。它们教你们成为一名军官和绅士。
——《军规》,第31~32页
刚到西点军校的那些日子,我太胆小太害怕,因而没有认识到之所以要求回答“没有任何借口,长官!”其实是为了培养新兵的坚强和自我责任感。但在后来的日子里,我逐渐意识到了这一点。
“没有任何借口,长官!”我至今还能听到说这话时的颤抖。一开始,在长官炯炯质问的目光下说出这些话是很吓人的,因为他们都很严厉冷峻。慢慢的,你就能更有力、更自信地喊出这句话。天生爱找借口的习惯让位于一种新的思维方式:简洁地叙述事实,说明情况。如果某件事情做错了或没完成,不管有没有理由或知不知道理由,其后果都必须进行处理。
在西点的每一年,我都从训练中收获良多,并希望在余生中都能指导我。这种军训鼓励人们对自己进行良性的自我反省,尤其强调审视自身行为。在此过程中,我养成了一个习惯:如果某种行为达不到预期效果,我会马上纠正它。
很快,我从“报告长官,没有任何借口!”中学到的东西就变得明了了……进行良性自我反省是不会找借口的。直到今天,每当我发现自己沉浸在过去的成功或沉湎于对过去失败的悔恨中时,我就会想起“报告长官,没有任何借口!”这句话,马上从沾沾自喜或自艾自怜中振作起来。
说“没有任何借口”能让你变得更加坚强,尤其是在你面对未知、对自己的信心减弱时。人生的关键时刻就像表演空中飞人的杂技演员被吊在半空中,他能不能在松开一个抓柄时,算准时间去抓住另外一个抓柄?我很多次都有这种处在边缘感觉。你呢?
我到西点后就曾经感到不安,像是被悬在了半空。每个新兵都要克服一些困难才能被接收。我们都有其他选择,但我们选择来了这里,因此我们必须面对后果。
负责任地生活
——更多了解自己的**品质,它们才是彩虹根处的宝藏。
“没有任何借口”,就是要求自己负责任地生活。负责任地生活也可以极为有意思——没有多少别的东西能像它一样让你心情愉快、信心满怀!只要你真正做到负责任,它给你带来的乐趣就会加倍放大、扩充!
首先,看看你已经拥有的力量、勇气、智慧和内在美。它们是你打造美好未来的基石。要更多了解自己的**品质,它们才是彩虹根处的宝藏(西方传说:如果人们找到了彩虹与地面交界之处,并在那儿挖掘,就会挖到一坛金子。——译者注)。
那么,如何处理你成功旅程中背负的沉重包袱呢?你每丢掉一个借口,包袱就轻一些,你就有更多空间去承载对旅程有益的东西。每当你努力消除一个障碍,每当你扼杀掉一个借口,你珍视的那些品质就得到加强,你的人生就因此变得丰富一点。
“没有任何借口”教你认识到自己的恐惧,不要让它们阻碍你。你可以借助它们来看清内心的渴望——*大的成功存在的方向。每次你感觉害怕失败或被拒,要知道,你离内心的渴望更近了一点。让它成为一个信号,告诉你机会就在跟前。
我当初离开公司自己打天下,就是一个挑战带来意想不到收获的例子。当时我仔细地计算着成本和收益,根本想不到有**会创造出“没有任何借口”的哲学。后来终于想明白了一个我困惑了很久的问题:“为什么有些人追求并拥有了圆满的人生,而大多数人却做不到?”因为大多数人都太会给自己找借口!他们的借口让他们过不上更好的生活。可千万别跟他们一样。
做自己人生故事的主角
——你采取的行动,很大程度上决定了你如何度过一生。
有没有人告诉过你,生活是一场挣扎?这种观念会带来很多不快乐。如果生活是一种挣扎,那就意味着你处于一个不利的、无法取胜的境地。这种灰暗的人生观就像一个自我实现的诅咒一样,只能带来坏结果。这是一种失败的心态。我并不是说生活中没有挑战,如果没有挑战,生活就太乏味了,你就不会有太多发展。挑战考验你的水平,帮助你获取新成就。在你将“没有任何借口”的原则运用到生活中时,会发现如果没有那种挣扎心态,做起事来会更有效、更容易,也更有趣。
当你理解并承认“结果是要靠行动取得”时,感觉会是很棒的,这就是因果定律。哪怕你不肯走出恐惧的阴影,只要你承认自己必须为此苦果负责,觉悟也会比很多人高得多。
你可以成为自己人生故事的主角,至于别人是否清楚这一点是无关紧要的。重要的是你要有这种基本认识,这是取得任何有意义成就所必不可缺的。虽然你的决策过程难免受到其他人和环境的影响,但*终是你决定是否采取行动。你采取的行动。很大程度上决定了你如何度过一生。
让世界为你让路
——学会负起全部责任,诚实而全力以赴地努力,整个世界都会为你让路。
下定决心,诚实而全力以赴地努力吧,整个世界都会为你让路。每天你都会有新的收获。你拥有能帮自己走上成功阶梯的****的才智和资源,当然,你需要首先学会为自己的决定负起全部责任。下面的问题列表将帮你擦亮慧眼,发现你**在生活中为自己寻找的种种借口。你究竟有多擅长找借口?大声读出这些问题,你就能听到自己的声音。这样能让你更容易对自己更真实:
我会不会把自己的耽搁、延误归罪于“闹钟没响”?
我有没有在不愿做事时说我“做不到”?
我是否以“毕竟我只是个凡人”为由而拖延一大堆的工作?
我是否以自己“太老”、“太年轻”或“太累”为由而不去尝试新东西?
我是否在认输以后安慰自己说“好汉不争先”?
我是否在做错了一件事情后,为了避免被指责而说“我只是服从命令”?
我是否以“忘了”或“太忙”为由而不回电话或电子邮件?
我是否把事业的不景气归罪于老板无能或经济不景气?
我是否因“没有时间”而不去做那些必要的工作,结果让自己不成功?
我是否在否定一个新想法时,不说真实原因,却以“我不是这块料”来搪塞?
我是否说“我没有那个钱”,然而实际情况并非如此?
我��否说“在邮件里”,而其实并不是这样?
我是否说“我很想做,但是……”实际上我只不过是在编借口?
如果你老老实实地回答了这些问题,并且像许多人一样,对其中不少回答了“是”,那么你已经“上路”了,很快你就能把借口从生活中清除出去,过上负责的生活。
勇敢一点,拿出一张白纸,写下你将要做出的对自己和周围人的生活产生影响的决定。这样,你就会对自己经常拿来逃避决定和责任的借口多长警惕心。
自信者必能征服
——根据自己的期待而不是他人的期待去塑造自己的人生。
我们都有能力去接受或不接受自己是谁,正在干什么。想想吧,我们是不是经常为了取悦别人而按照他们的期望去塑造自己?如果是,那我们就很可能面对不肯接受自己或自己的选择这样的悲剧,而且是吃哑巴亏,或不承认这一点。要想拥有自己的人生,就得有勇气面对这个事实。这意味着为了主张自己的想法要冒一点险,甚至让某个关系濒于破裂,但你也会因此而赢得别人更多的尊重。
你可能已发现,你越不苛求别人的认可,就越心平气和。在某种意义上,从你尊重的人——那些值得崇拜和模仿的人——那里寻求建议,或模仿他们的行为模式,是无可厚非的。寻求别人的认同是人的天性,但是记住:一定要有所选择,选择那些真正对你好的人,那些价值观值得你钦佩并且真正关心你、支持你的人。但是,有时候,就是这些人,你也要保持距离。检视一下自己的人生,看看自己对前进方向是否满意是至关重要的。看看自己是否需要在生活的某方面做出改变?看看自己是否得到了想要的结果?
实践没有任何借口的原则能增强你的自我价值感,提升你对自己的尊重和爱。你将不再拉着别人为你做挡箭牌,并学会靠自己来创造新关系和新生活。当你放开你爱的人,不再躲在他们身后寻求保护,那么你们都将体验到一种难以置信的爱对方的自由。
当你意识到是你决定了自己的未来时,你就能更充分地体验人生。有了“没有任何借口”式的思维方式,你就不会再把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人。你就为将来的圆满人生打下了基础。
“没有任何借口!”行动计划:对自己负责
1.全力以赴去实现梦想,不接受自己和他人的任何借口。
2.如果你希望改写人生,就改变你对人生追求的想法和行动吧。想你不敢想的事,做你没做过的事,你就能得到原本不会有的东西。
3.看到你已经拥有的力量、勇气、智慧和内在美。认清你已经拥有的**品质,完善其他的品质。
4.当你害怕失败和拒绝时,注意,这表明你已接近了内心的渴望。它们预示着成长的机会就来了。
5.做自己人生故事的主角。抛弃人生就是挣扎的错误观念,你将取得更大的成就。抛弃你一直以来背负的心理包袱。
6.列出你曾用过的借口,发誓再也不用它们,然后把清单扔掉。
7.列出你将要做出的影响自己和周围人生活的决定,这样做你能更清楚地意识到可能用来逃避做决定或承担后果的借口。
8.要认识到,以前不做某事的正当理由现在已经不是理由了。如果还在使用,那它们就只是借口。如果一个过去的事实变成一个**的借口,你就会陷入麻烦。每当你发现自己在找借口,马上要转变思维。
9.根据自己而非他人的期望来创造你的生活。要有勇气接受自己和自己所做的一切,这样才能拥有真正的人生。这样做可能会破坏你跟某人的关系,但也会为你赢得更多的尊重。
10.放开那些被你拉来做挡箭牌的人,不要躲在他们背后。你们都将体验到一种难以置信的爱对方的自由。
11.对自己的行为全权责任,你的心灵会更轻松。决不为自己找替罪羊,你就会感觉更强大,不孤独,也不那么惧怕后果了。
……

“没有任何借口”首先是一种自我负责的精神,只有对自我负责的人才能对工作、对家庭、对社会负责。杰伊·瑞芬博瑞把“没有任何借口”理念细化为自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊等品质,每一种品质都是迈向成功和幸福的一级阶梯。停止寻找借口,伟大的事情将会发生!

杰伊·瑞芬博瑞美国**的演讲家、培训大师和咨询顾问,毕业于美国西点军校。曾担任空军突击队员和军事指挥官。
十多年来,杰伊凭借其在军事领域的杰出履历和训练,将军事原则与商业竞争、企业管理有效融合,在培训和咨询领域声誉**。受他指导和培训过的世界500强企业、NGO、学校和****遍布美国及世界各地。
目前担任杰伊·瑞芬博瑞发展**总裁、天势世纪(北京)大中华区战略合作伙伴。