本书总结了七个方面怎样管好自己,并列集为七个法则:
真正认识自我:首先给自己定位;
确立人生目标:明确奋斗方向;
人生**的生存能力:是你生存的必要手段;
养成良好的习惯:好习惯使人一生受益无穷;
学会善待时间:不会利用时间将会一事无成;
学会为自己理财:打理她自己一生的财富,是走向成功的标志;
保持身心健康:拥着健康是*大的财富。
其实,人的一生,追求的很多,就看怎么支待。如果能管理好自己的一生,相信每个人都会业有所成。说到底,一个人的成功没有什么秘籍和宝典,只能是从自身做起,循序渐进走好自己的每一步,相信成功便指日可待。

法则之一:真正认识自我
1. 认识你自己
2. 战胜人性弱点
3. 看清自己的长处
4. 成功在于坚持
5. 天生我材必有用
6. 善于寻找自己的人生答案
7. 珍惜自己为**要义
8. 认清自身潜能
法则之二:确立人生目标
1. 激发目标
2. 订立目标的好处
3. 有多大的目标能成多大的事业
4. 美好的看待生活
5. 让自己的生活空间永远充实
6. 总有理由要生活
7. 理想不是空想
8. 为自己的目标定位
9. 理想与现实的沟通
10. 不要轻易放弃
11. 人生在于不断地拼搏
法则之三:人生**的能力
1. 挑战无极限
2. 拒绝自卑
3. 学会制怒
4. 学会调整消极心态
5. 挫折面前不低头
6. 在绝望中寻找希望
7. 在胆从失败阴影中走出
8. 善于创新适变
9. 勇气不可抛
10. 培养决策力
11. 善于策划
法则之四:养成良好的习惯
法则之五:学会善待时间
法则之六:学会为自己理财
法则之七:保持身心健康

这是一本全面打造自我的成功读本。人生修炼的圣经是把自己培养得文明、高尚、理性,这样管理自我才*有效。