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防病三字经——健康三字经丛书
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防病三字经——健康三字经丛书

  • 作者:高溥超
  • 出版社:长虹出版公司
  • ISBN:9787800631252
  • 出版日期:2004年01月01日
  • 页数:104
  • 定价:¥16.00
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    • 出版社
    • ISBN
      9787800631252
    • 作者
    • 页数
      104
    • 出版时间
      2004年01月01日
    • 定价
      ¥16.00
    • 所属分类
    内容提要
    本书共分5部分,即健心篇、营养篇、防病篇、医药篇。其中每篇均有选择,有**地介绍了一些与健康有关的常识以及国内外*新的保健方法。在形式方面,发挥三字经三字一句、二句一韵的特点,使读者读起来朗朗上口、易背易记。
    《防病三字经》力求将科学性、实用性、知识性和趣味性融为一体,针对性强、内容**突出,文字简约,通俗易懂,图文并茂。
    目录
    前言
    防病三字经
    经文解说
    防病健心篇
    一、调心
    二、减压
    三、制怒
    防病健身篇
    一、健走
    二、太极
    三、健身操
    防病营养篇
    一、科学配餐
    二、营养要素
    三、保健食品
    防病习惯篇
    一、环境卫生
    二、个人卫生
    三、劳逸结合
    四、戒除烟酒
    防病医药篇
    一、西医
    二、中医
    三、补药

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