本书将健康长寿的详细的实践方法分为七个部分,我对“正确的饮食”、“喝好水”、“排泄”、“畅快的呼吸”、“适度的运动”、“良好的休息和睡眠”、“微笑和幸福感”都作了具体的描述。这些健康法则,每一项都能预防消耗生物酶,增加生物酶的生成以及使生物酶活性化。
人的身体本来是可以不生病的,虽然如此,仍然有很多人为病痛缠身,这是因为体内的免疫系统不能很好运作的关系。相反,那些实践我所提倡的“生物酶疗法”的人们可以健康长寿地活着,是因为他们身体的免疫系统可以正常地运作。
一提到健康法则或**法则,也许很多人会认为需要特别关注一些事项,实际上并非如此。生命是大自然的产物, 为了使它自身所具备的功能****地发挥出来并且维持好健康,很有必要顺应大自然的天意。
我们人类和其他动植物一样,只是大自然的一部分而已。当然,顺从自然的天意,并非指要像动物一样活着。
提倡文明、热爱文化,享受丰富的饮食生活与顺从大自然的天意并不相矛盾。重要的是,应根据身体的需要摄取合适的大自然中的食品,享受顺应自然规律的生活。
假如您能从本书中了解到人体器官如何运作的医学原理,相信您一定会对人体构造的各个部分的“生命体”产