刘敬儒《程氏八卦掌》- 买旧书上有路

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出版社

人民体育出版社
ISBN

9787500925163
作者

刘敬儒
页数

367
出版时间

2004年02月01日
定价

¥23.00
所属分类

内容提要

本书是根据程廷华先生、程有功先生、程有龙先生、程有信先生所传掌法编著的，本书介绍的是：“程氏八卦掌的源流和发展”“程氏八卦掌的风格和特色”“程氏八卦掌的技击特点”“程氏八卦掌的掌法、步法、身法和劲力”“程氏八卦掌的六十四掌” 和“程氏八卦掌的六十四手”。不仅详细介绍了每个掌、每个势的动作和练法，更突出介绍了每个掌、每个势的技术特点和用法。通过学习不仅能够祛病强身，延年益寿，而且能够掌握程氏八卦掌法和技术特点，从而学到自卫防身的本领。

**章程氏八卦掌的源流
**节董海川一八卦掌
第二节程氏八卦掌
第三节程氏八卦掌传人
第二章程氏八卦掌的风格特色
第三章程氏八卦掌的技击特点
第四章程氏八卦掌的练功方法和要诀
**节八卦掌功理功法
第二节八卦掌的练功步骤
第三节八卦掌的练功要诀
第四节练习八卦掌的流速事项
第五章程氏八卦掌的掌、步、身、劲
**节掌
第二节步
第三节身
第四节劲
第六章程氏八八六十四掌
**节程氏八八六十四掌简介
第二节程氏八八六十四掌的练习方法
第七章程氏八八六十四手
**节程氏八八六十四手简介
第二节程氏八八六十四手的练习方法