这是探险家的作者13年的探险写照，书中兼顾南极大陆、南沙群岛、塔克拉玛干大沙漠、雅鲁藏布大峡谷、怒江峡谷等几个方面探险内容。

**辑 走进雅鲁藏布
发现世界**峡谷
通麦天险
氧的补偿
解读水汽通道
新闻背后的故事
墨脱一课
奇怪的疏漏
读信随感
又一个里程碑
赴大峡谷忠告
第二辑 险闯“白色大陆”
“一号种子选手”
特大冰崩
友情难忘
企鹅的悲剧
衰微的启示
南极之星
难以忘却的创伤
冰海将军
降服“雪龙”号
不尽的悬望
第三辑 穿越“死亡之海”
苍茫诱惑
怕听驼铃声
横穿大漠
芦苇人家
“人头太次郎”
第四辑 叩开神秘边缘
难弃知子罗
丙中洛的疮疤
怒江峡谷揽胜
何处峡谷长为*
虎跳峡的遗憾
凿穿大山做烟囱
踏访珍宝岛
南沙群岛的虚惊
第五辑 探险者的追问
探路问虚实
谁为**
健康的追问
地球无净土
失去的大陆
不诚实的探险
并非那么光彩
西方人与西部探险
举起相机不轻松
我的路
后记