实用书法速成字帖，是依据汉字结体规律、书写方法及实用要求，经过精心提炼和编排而成的一种科学、简便、易学、实用的字帖。
本帖所设计的习字格为“回字四角对折格”。这是在总结分析已有的正方格、田字格、九宫格、米字格、回宫格等基础上，参考了我国传统书写对联、横幅时的折纸方法，经过严密论证和实际应用后和大家见面的。
“回字四角对折格”的制作与使用十分方便，只需在写字前先将纸折成外正方格和内正方格，形同“回”字，然后将“回”字格对角折叠，中间形成X线即可。
这种习字格，集各种习字格之长，又避开各习字格之不足，无须用尺子划线，又可大小由之，便于安排笔画，易于结体，自由布局。能使学习者很快掌握汉字的结构规律和书写方法，是当前具有实用价值的习字方式。
本书帖的内容，是以我国历代*有影响的书法家的代表作品为对象，按照实用要求选字集成文句和楹联。其主作用是：提高学习者临摹碑帖的兴趣，引导学习者很快地跨入实用的门槛；以学用结合的方法，使学习者达到事半功倍的效果。
实习书法速成字帖，融汇笔法、结体、布局、实用为一体，具有量论指导与创作实践相结合的特点，是学习者通向书法艺术**的捷径。

天下为公
乐在其中
乐明正大
万事大吉
无忧者寿
大有作为
明月清风
物华天宝
文以载德
寿山福海
福如东海
心诚则灵
事在人为
知足常乐
持满戒溢
居高思坠
从善如流
饮水思源
风和日丽
万物皆灵
实��求是
勤俭持家
文武盛 和气致祥
物泰人和
冰清玉洁
龙凤呈祥
蹈海壮怀
推陈出新
仁寿延年
穷则思变
圣人无常师
新月如佳人
人之相知 贵在知心
闻人有善
若已有之
一言之善
贵于千金
……

欧阳询（公元557年-641年）字信本，潭州临湘（今湖南长沙）人。欧阳询身材矮小，其貌不扬，陪悟绝伦，博贯经史，学识渊博。学书能笃志专精，曾途见晋代索靖碑刻，竟留连三日，揣慕书中奥秘。；早在隋代，他的书法就已很有名，“尺牍所传，人以为法”，曾经做过太常博士。到了唐朝，记至银青光禄大夫、太子率更令、弘文馆学士，封渤海县男。他与虞世南、褚遂良、薜稷并称为初唐四大书法家。
欧阳询的书法以二王为基础，继承北派魏碑传统。他能撷采百家，善学思变、刻意求新，故能将南朝风采、北派精粹溶为一炉，创出风貌独具的“欧体”来。他的书法被誉为“八体尽能，笔力劲险……飞白冠绝，峻于古人，有龙蛇战斗之象、云雾轻浓之势……森森焉若武库矛戟”（唐张怀瑾）。欧阳询的楷书，用笔精到，笔画方润，结构爽健，意态精
密，腴润有致，纤浓得中，峻挺险峭，被历代学书者所重，多奉为范本，对后世影响很大。
欧书的点画基本上以方笔为主，间用圆笔。落笔为藏锋，行笔雄建含蓄，收笔多回锋。点画讲究相互呼应、贯气相同的点画并列便讲求变化。横、竖画用方笔，间架坚实整齐；撇、振画间用圆笔，笔势灵活生动；钩画取法如隶，意态饱满稳键；转折又多是方中微带圆势，既显方劲又见浑厚。
欧书的结构稳重，法度森严，于平正中见险劲。越是险劲的字，越是显得稳重。虽然欧书字形长短、大小、欹斜不一，点画气势开张，极尽变化，但仍然感觉极其沉稳。