挫折是人生的课堂：学习挫折才能战胜挫折。挫折是成功的摇篮：播种信心才能收获幸福。
如果失败来到了面前，那不是希望的消失，而是胜利在向你呼唤。
《大学课堂上不到的人生挫折课》告诉你：遇到挫折不可怕，泄气不如争气，悲伤不如努力。面对困境决不低头，勇敢面对，才能创造自己的人生。
让我们牢记哲人的话：挫折是人生的机遇，挫折是人生的财富，挫折是生命的营养。

**课 正视挫折 ——挫折当做人生的必修课挫折体验场
从败局中走出的东方之子：董建华
抗挫智慧经
1.挫折不是我们的仇敌
2.挫折和失败是成功的先导
3.挫折是一所人生的好学校
4.没有经历过挫折的人生不是**的人生
抗挫折训练营
1.直面人生中的痛苦和困难
2.善于生活的人，必定善于面对不幸
3.逃避挫折不仅不明智，而且逃不掉
4.强者都是从挫折中走出来的
5.把挫折作为前进的阶梯
第二课 藐视挫折——拥有一颗强烈的自信心
挫折体验场
无比自信的“大侠”：金庸
自信智慧经
1.自信是战胜挫折的先决条件
2.自信能使人焕发出巨大的能量
3.相信自己，上**会帮助你
4.充足的自信是成功的有力保证
5.自信心是摆脱困境的积极心态
自信训练营
1.自信者不需要靠山和资本
2.让自信成为抗挫的兴奋剂
3.不要轻视自己、自我贬低
4.训练和培养自信的9大方法
5.培养自信心的6大生活习惯
第三课 淡化挫折 ——升华你的理想与目标
挫折体验场
立志成为中国“索尼"的不屈勇士：黄宏生
抗挫智���经
1.高举信念之旗，走出人生迷宫
2.胸怀理想才能从失败走向成功
3.人生志向是生命的坐标
4.志向愈高远，人的进步就愈大
5.有了理想，什么艰难困苦都能忍受
6.为了理想，不怕被打入地狱
……
第四课 研究挫折——看清是谁动了你的奶酪
第五课 拥抱挫折 ——向失败学习成功
第六课 积蓄力量 ——把坏事变成好事
第七课 战胜挫折 ——始终不改顽强的斗志
第八课 防范挫折 ——勤思，多想，多理性