在办公室里生存，靠的是你的能力和智慧，靠的是你对进退分寸的拿捏，靠的是害人之心不可 有、防人之心不可无的谋略。纵观职场上那些成功者，哪一个不通世俗，不懂分寸？因此，要想在办公室中稳操胜券，使自己立于不败之地，就要掌握一定的生存法则和应变技巧。
本书共分九篇：分别为备战篇、拓展篇、服从篇、合作篇、竞争篇、沟通篇、谋略篇、情感篇和进退篇，采用渐进手法，由表及里，层层深入，诚恳地帮你分析如何在职场中求生存，谋发展。

备战篇：职场自我修炼
集中精力：明确方向，咬住目标不放松
健康**：失去了健康就失去了一切
德行一致：**的职业人不会被利欲蒙蔽双眼
积极主动：用热情和行动赢得超越他人的机会
尽职尽责：敬业的*终受益者是我们自己
小处着眼：把握细节，处处给人积极的印象
控制情绪：把“怒气”转化为“勇气”
藏而不露：善于藏拙才不会成为众矢之的
和平共处：树立领土意识，不侵犯别人的“领地”
调整坐标：从容应对错综复杂的人际关系
分享价值：把办公室友谊进行到底
应对自如：办公室女性轻松工作的妙法
适应转换：快速进入自己的角色
朝气蓬勃：做职场常开不败的玫瑰
脱颖而出：巧用策略打造办公室明星
提升人气：让自己成为职场中的常青树
竭尽全力：用你的努力，使工作变得更**
有条不紊：思路清晰、善于策划才能把蛋糕做大
正确对待“赢”：胜利意味着超越自己
追求**：成功者的想法和要求
拓展篇：处理好人际关系
人脉资源：助你成功的无形财富
人脉信息：事业发展必不可少的情报
人际交往：人格发展��熟的重要途径
赢得人缘：奠定事业顺利、生活如意的基础
赢得世界：用善意的微笑缩短与别人之间的距离
结交异性：开创人脉半边天
新潮语言：激活我们日常言谈的催化剂
外围社交：搞好工作以外的人际关系
冲破阻力：组建好的人际关系不再有困难
寻找交点：朋友的朋友是朋友
见贤思齐：结交优于自己的人，使自己不断进步
主动交友：好人缘需要自己去创造
未雨绸缪：春风得意时不忘打造人际关系
入乡随俗：真正融入集体，让自己成为受欢迎的人
深度合作：把自己真正地融入到团队中去
送礼原则：少花钱，多办事；多花钱，办好事
重在选礼：会送礼不如会选礼
送礼有法：让对方乐于接受你的礼物
服从篇：下属的生存智慧
服从安排：在目标的指引下稳妥前行
用心体验：把自己锻炼成一个成熟的职业人
端正态度：让上司发现你的忠诚和价值
尊重副职：对领导也要一视同仁
对号入座：轮到你说话的时候再说
多说“是”：上司喜欢自信能干的下属
灵活劝谏：不要让你的建议冲撞了上司的“子”
懂得欣赏：上司自有他的过人之处
谋求共赢：团结协作是走向成功的捷径
知己知彼：与形形色色的上司融洽相处
彼此肯定：用你对上司的支持换取他对你的欣赏
以迂为直：避免正面冲突，间接向上司表达你的见解
用行动释疑：主动消除上司对你的误会
“面子”哲学：维护上司的威信，给上司留足面子
解读情绪：化解上司的“黑色”情绪
上下相处：适度忍耐与据理力争相结合的拔河比赛
合作篇：与同事携手共创双赢局面
竞争篇：在竞争中成为强者
沟通篇：努力寻求情感上的契合点
谋略篇：在办公室里和睦相处
情感篇：办公室的异性关系
进退篇：知进退才能趋利避害