本书主要是为自助旅游者准备的，目的在于帮助你到美丽的云南观光旅行。本书比普通的旅游手册更简洁实用，道理很简单：你对云南早就有耳闻，知道她是**的旅游区，但不了解具体情况，而且也并不打算成为云南专家。你希望能到云南好好玩玩，为此需要了解有关衣、食、住、行、游览、购物、娱乐等方面的信息。仅此而已，那么，本书就是你所渴望得到的。
本书分为几个部分，每一部分有各自独立的主题，典型的部分包含若干章节，各章节包括：走向云南、云南向导、徒步云南、参考信息。
作为一本实用的手册，本书提供了多种信息查找方式：除了地理方位上的关系之外，本书的条目尽量按照可能的游览路线顺序排列，并在书后附录中列有索引。

引言
走向云南
云南旅游须知
制定旅行计划
怎样到达云南到达
云南向导
滇中——昆城市、楚雄州、玉溪地区
滇东和滇南——曲靖地区、文山州、红河州
滇西南——思茅地区-临沧地区-西双版纳
滇西——保山地区、怒江州、德宏州
滇西北——大理州、丽江地区、迪庆州
徒步云南
这些忠告也许不只适用于云南
徒步旅行须知
其他应该了解的情况
徒步旅行装备
怎样准备**次徒步旅行
如何制定旅行计划
关于旅行的思考
基本知识
关于旅行花费
旅行保健
参考信息
云南民族自治
边贸口岸
民族节日
消费投诉
全国各大城市气温比较表
参考书目
地图索引
后记
个人信息