本书是作者在其博士论文《训练观念——运动训练理论指导实践的中介》一文的基础上，结合这一方向的深化研究写成的。它系统研究了训练观念，运动训练理论指导实践的中介和支撑体系，推进运动训练变革的理论与实践。这方面属于运动训练认识论研究范畴，主要回答了如何在“训练中认识，认识中训练”的基本问题，也是解决“为什么练、练什么，怎样练，练多少”的思想与方法问题，更是运动训练科学化的根本问题。这一始终为人们所普通关注，是各级领导反复强调要求的，广大教练员、运动员努力追求的，专家学者不断研究的。
本书的理论价值在于以下几个方面：一是研究了训练观念的三个内涵、基本内容与作用环节等内容；二是提出了训练观念的运动训练理论指导实践的中介与支持体系；三是分析了训练观念确立与转变对比赛成绩的突破作用，分析了运动训练的一些基本规律与变革途径，并对经验训练的地位与作用进行了科学、系统地归纳，对专项化、实战化、个性化训练及其个案运动训练从理论与实践上进行了阐述。同时，对铁人三项运动的项目特征进行了分析研究。它的实践意义在于启发我们深化对训练规律、对专项特征、对训练对象的认识，构建科学的训练观念并不断的实践与更新，从而在根

**篇 激活训练观念
一、训练观念的意义
1 训练观念是直接支配训练活动的思想
2 训练观念是理论指导训练实践的中介
3 训练观念是实现运动训练突破的支点
4 训练观念是推进运动���练变革的先导
二、训练观念的哲学内涵、作用环节和基本内容
1 训练观念的哲学内涵
2 训练观念的作用环节
3 训练观念的基本内容
三、训练观念的基本特点、主要作用和构建机制
1 训练观念的特点
2 训练观念的作用
3 训练观念的接口
4 影响训练观念形成的因素
5 训练观念的形成过程
四、训练观念的创新
1 要能动地深化理性认识
2 要不断地提高理论思维能力
3 要自觉地培训创新意识与创新能力
4 要真正地营造训练观念创新的环境
第二篇 构筑支持体系
一、运动训练理论指导实践的中介与支持体系研究
1 选题依据
2 研究方法与对象
3 结果与分析
4 结论
二、中国皮划艇项目如何实现奥运会历史性突破
1 基本情况
2 突破之路
3 几点思考
三、世界竞技体育发展趋势与期待
1 世界竞技体育发展的五大趋势
2 刘翔带给我们的思考
3 足球发展与理论知识体系构建
第三篇 推进训练变革
一、训练观念的确立与转变对比赛成绩的突破作用
二、如何认识经验训练
三、专项化、实战化和个性化训练的理论
四、“训法”的内涵属性与变革原则
五、个案运动训练的理论与实践基础
六、铁人三项运动部分训练学特征分析
七、八一铁人三项队训练突破的途径
主要参考文献
后记