健脑热已风行世界，本书由权威人士特意设计了一套针对大脑锻炼的特殊体操。每个人如果坚持早中晚各读一篇文章和做一遍计算题，坚持一个月，实验资料显示：可以提高人的记忆力，延缓大脑的衰退，并对老年痴呆症有一定**。

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[醒脑篇]重赏之下的勇夫
[提神篇]法国葡萄酒文化
[静心篇]孔子语录《论语》
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[醒脑篇]夫妇趣闻
[提神篇]认识花草茶
[静心篇]鱼我所欲也《孟子》
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3
[醒脑篇]儿子的作文
[提神篇]办公室的进餐礼仪[提神篇]
[静心篇]生于忧患，死于安乐《孟子》
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4
[醒脑篇]某公司员工着装仪表规定
[提神篇]花中君子——兰花
[静心篇]关雎《诗经》
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5
[醒脑篇]忠贞的夫妇
[提神篇]香熏精油与12生肖的约会
[静心篇]《邹忌讽齐王纳谏》《战国策》
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6
[醒脑篇]罪犯
[提神篇]美国的咖啡馆和星巴克
[静心篇]《出师表》(节选)诸葛亮
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7
[醒脑篇]一个司机的尊严
[提神篇]茶的舞蹈
[静心篇]《桃花源记》陶渊明
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[醒脑篇]洗澡
[提神篇]家宴宾主的礼节
[静心篇]《蒹葭》《诗经》
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[醒脑篇]考试趣闻
[提神篇]中国人的饮食习俗
[静心篇]《杂说》韩愈
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[醒脑篇]虚荣
[提神篇]品味中国的酒德和酒礼
[静心篇]《陋室铭》刘禹锡
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[醒脑篇]鹦鹉的故事
[提神篇]**抗老多吃苹果
[静心篇]《小石潭记》柳宗元
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[醒脑篇]让董事长当场晕倒的一份应聘简历
[提神篇]“东坡鱼”的由来
[静心篇]《将进酒》李白
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[醒脑篇]体检趣闻
[提神篇]说豆汁
[静心篇]《醉翁亭记》欧阳修
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[醒脑篇]写给嗜赌的丈夫
[提神篇]新疆奶茶
[静心篇]《沧浪亭记》归有光
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[醒脑篇]军队趣闻
[提神篇]民族食俗
[静心篇]《送东阳马生序》(节选)宋濂
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[醒脑篇]聪明的宠物
[提神篇]品味咸菜
[静心篇]《白雪歌送武判官归京》岑参
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[醒脑篇]不回家吃晚饭的请示
[提神篇]时尚调料黑胡椒
[静心篇]《江水》(节选)郦道元
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[醒脑篇]老公说明书
[提神篇]美酒——男人的另一面镜子
[静心篇]《岳阳楼记》范仲淹
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[醒脑篇]我平时是开宝马的
[提神篇]粗茶淡饭的含义
[静心篇]《三字经》(节选)
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[醒脑篇]幼儿语录
[提神篇]10种鲜花10种爱的宣言
[静心篇]《兰亭集序》王羲之
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[醒脑篇]给女儿的家规
[提神篇]五颜六色的印度甜品
[静心篇]《庖丁解牛》《庄子》
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[醒脑篇]意料之外
[提神篇]喝茶也健身
[静心篇]《琵琶行》(节选)白居易
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[醒脑篇]戏说足球
[提神篇]鲜花入酒
[静心篇]《木兰辞》北朝乐府民歌
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[醒脑篇]天堂之旅
[提神篇]台湾饮食文化
[静心篇]《茅屋为秋风所破歌》杜甫
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[醒脑篇]医生与病人
[提神篇]情人节的健康礼物——巧克力
[静心篇]马致远小令四首
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[醒脑篇]苹果的诡计
[提神篇]四川小吃
[静心篇]《曹刿论战》《左传》
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[醒脑篇]中了巨奖之后
[提神篇]远古时期的药酒及滋补酒
[静心篇]李清照词四首
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[醒脑篇]法国人、美国人和中国人
[提神篇]冻顶乌龙茶
[静心篇]《晏子使楚》《晏子春秋》
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[醒脑篇]消除计算机恐惧症的几种方法
[提神篇]“和、敬”为茶德
[静心篇]《浮生六记》(节选)沈三白
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[醒脑篇]W，C，
[提神篇]咖啡术语
[静心篇]《水调歌头》苏轼
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[醒脑篇]试卷的玄机
[提神篇]西藏高原茶文化
[静心篇]《核舟记》(节选)魏学稽