香格里拉一直存在。登上世界*高峰，或与僧侣相视一笑，沿高山峡谷漂流而下，或膜拜印度教“活女神”——在尼泊尔，文化景观和冒险经历比肩而立，比比皆是。带上这本指南，你将轻松地游览喜马拉雅山美好的地区。
登上每一座山——按照各章“徒步游”内容，跋涉在安纳布尔纳峰．珠穆朗玛峰和朗当等地的山路上
渡过每一条河——骑山地车、在激流中划船甚至划独木舟，本书“户外活动”一章将带给你忘情的感受
追随每一道彩虹——49幅详细的地图中一定能找到你想去的地方
直到发现自己的梦想——在尼泊尔的宗教节日、寺庙、瑜伽课程和冥想**里探索自己的内心
活着的山峰——在**奇特旺**公园给大象洗澡，在**巴尔迪亚**公园看老虎和犀牛，或者在萨迦玛塔躲避雪人

作者
旅行准备
旅行线路
速览
历史
文化
负责任的旅行
环境
户外活动
餐饮
加德满都
加德满都山谷周边
加德满都至博克拉
特赖和玛哈布拉特山脉
徒步游
出行指南
交通
保健
语言
术语表
幕后
世界时区表
索引
地图图例

Lonely Planet创始人托尼·惠勒致中国读者
1972年我离开伦敦，准备花一年的时间周游世界。那一年，我刚25岁，而我的妻子莫琳只有22岁。我们没什么钱，也根本没有想到这是一次多么漫长的旅程，远远超过当初预计的一年。事实上30多年后，我们依然在路上。
就在这条没有尽头的旅途中，我们创建了Lonely Planet，今天它已经发展成为世界上*大的一家旅行指南出版公司。这一路我们曾经历了太多的风风雨雨，起起落落。实际上在**次旅行中，当我们六个月后穿越欧亚两洲到达澳大利亚悉尼时，我们的全部家当只剩下了27澳分（约合2元人民币）。但不管怎样，在这条路上我们度过了真正幸福的时光。
一次又一次，我们认识到旅行不仅是世界上*大的产业，同时还可以让一个**的人民去认识另一个**的人民。一次又一次，我们发现素不相识的陌生人对于在路上的旅人会表现出难以置信的友善和乐于助人。我们也发现自助旅行是旅行的*佳方式，这时，你不再是一个旅游团中面目模糊、毫无个性的一位，你是一个独立的个体，你所有的交流和所有的友谊，都将是由你——一个独立的人，去和另一个人直接发生联系。
此外，旅行比你想象的要容易。我只会说一点点汉语，然而我却游遍了中国，一点障碍都没有。在汽车站，会有人卖给我车票；在餐馆，会有人把饭菜摆在我面前；在旅馆，会有人帮我找房间。当你在中国境外旅游时，你会发现我所遇到过的这些事情同样会发生在你的身上。
这个世界是如此广阔，如此美丽。来吧，来感受它吧。
评：Lonely Planet－背包客的圣经
LP实在是太太有名了，号称是背包客的圣经！到中国来旅行的外国背包客，几乎人手一本LP。也难怪，Lonely Planet定位的读者群就是背包客，而发展中**(亚洲、拉美、非洲)的旅行指南一直都是LP的强项，而其中*出色的就是它的一系列的亚洲**的指南。其实这也和LP的���史有关，LP的奠基人是两位澳大利亚的背包客Tony and Maureen Wheeler，在1973年他们完成了他们从伦敦跨越亚欧大陆到澳大利亚的长途旅行之后，出版了一本名叫Across Asia on the Cheap的书，从此诞生了这个LP系列。Lonely Planet这个名字来自Joe Cocker and Leon Russell的一首名叫Space Captain，其实原文是Lovely Planet，但是Tony Wheeler听成了Lonely Planet，就将错就错了。不过我倒是非常喜欢这个Lonely，很有流浪的味道，呵呵，根据LP网站上的介绍，LP现在有上百个专职作家(主要是澳大利亚人)，已经发行了14种语言的650多种旅行指南、地图和词汇书！
优点：适合背包客的消费水准，详细的地图和背景资料，遍及了除了南极洲外几乎世界各个角落，*值得**的是亚洲、俄罗斯、非洲、拉美各个**的指南。
缺点：水准参差不齐，尤其是新出的系列，买之前*好先到Amazon上去看看读者的书评。更新时间偏长，一般2－3年更新一版，而现在很多发展中**的发展速度很快，书中部分信息可能已经过时。LP使用地太普遍，往往造成背包客蜂拥在一个地方的情况，当然你喜欢人多就另当别论。 尼泊尔王国地处巍峨的喜马拉雅山区，山地的冷气流与印度平原的暖气流在此交汇。这里不仅是牦牛、雪人、佛塔和夏尔巴人的国度，而且拥有世界上*好的徒步游线路。这片古老而神奇的土地孕育了喜马拉雅山区*发达的城市文明，加德满都山谷佛塔和王宫吸引了世界众多的徒步旅行者和登山运动员。属于世界上*贫穷的**之一的尼泊尔，不仅拥有大量世界**的冒险项目，如漂流、山地骑车等，而且，让游客领略到****的原生态美景和风情。