本书以探究男人的内心世界、揭露男人的真实想法作为目的，以期待帮助男人真正地认识自己，从而发现并摒弃一些错误的观念和想法；同时帮助女人更深入更细致地了解男人，更进一步地理解男人，由此为男人提供更有效的支持、更体贴的照顾、更有力的帮助，让这个世界变得更加和谐、更加美好。
本书从男人心理的不同侧面着眼，有条理地对男人的内心进行剖析，包括“男人？‘难人’”、“女人之于男人”、“从男人的角度看婚姻”、“‘情’字当头”、“解析男人本身”、“人到中年”、“聚焦成功男人”、“男人的‘性’福生活”八大方面的内容。从现实生活中抽取男人们*普遍的精神理念和具有代表性的观点，进而揭示男人在各个方面的真情实感。同时也全面地举出了不同性格、不同身份、不同地位的男人对人生、对生活的不同观念和态度，让人们处于社会不同**的男人们的心理都有个了解，从而更能看清自己的生存处境和人生方向。书中采用了许多现实案例，通过对案例的分析使一些理论上的东西更容易被理解和接受，从而达到将理论融于事实、让事实来证明理论的目的。

书摘
**章 男人?"难人"
隐忍地做着理想中的男人
理想中的男人是什么样子的?
长期以来，我们的文化已经为我们塑造好了一个坚固的男子汉形象：不轻易流露内心的软弱，即使他们有时确实感到生存的感伤和脆弱。女人可以在灾难面前放声大哭，但男人必须一声不吭，将所有的压力默默地压抑在心里。男人不应该轻易流露感情，他们遇事应当面无表情，眉头紧锁，处理起事来冷静果断。男��还要有顽强的攻击性，他们就像荒原上为生存厮杀的狼，直至流尽*后一滴血，也不应该停下来喘口气，而女人则可以**地躲在男人身后享受保护，即便*缺乏攻击性的男人也被逼迫到人群中拼个你死我活，否则男人便无立身之地。
文化就是这样将男人定义成：内敛，深沉，好强，独来独往。而它造成的结果是，全世界男人的寿命普遍比女人低，特别是在一些现代工业化的**里。
因为男人承受得太多了，男人并不想那么强，不想有过多的压抑和默默的承受，也不想为了那个飘渺的理想中的男人形象牺牲这么多。可是他们没有选择的余地，因为从记事那天起，他们就开始接受一种教育而逐渐形成一种观念：这个世界是一个男人的世界，男性是这个世界的主宰，男性优越。为了维护"男子汉"优越的尊严，成千上万的男人就生活在这种种压抑之中：P1
完全靠自己。早在儿童时代男孩子就已经懂得，做个男子汉就意味着不应依赖任何人。依赖行为被视作懦夫表现和女人气，会被人瞧不起。由此男人与他人的沟通和联系受到限制，男人的种种需求也因此被自我否定了。
武力解决问题。"有种"、"天不怕，地不怕"是对男孩子打架的褒赏，而"胆小鬼"、"懦夫"、"杂种"之类的词汇，成为鼓励男人铤而走· 险、寻衅闹事、自我毁灭的添加剂。
"男儿有泪不轻弹"。"女人才爱哭鼻子"，女人的眼泪引起人们的同情，而男人的眼泪使人厌恶，这样的文化使男人不能哭泣，并羞于愉快地承认和表达自己的情感。
封闭。为保持男子汉的形象和在竞争中取胜，男人在互相交往中总是保持高度警惕和戒心，难于开诚布公，生怕暴露自己的缺点和弱点，变得封闭和孤独。
轻视女人。这使得男人害怕和"女人气"沾边儿。在当今时代，女孩子大胆地起着男孩的名字，日益闯入男性的传统领域，而男人不敢起女人的名字，耻于进人妇女的传统领域。对"女人气"的惧怕，无形中断绝了男人后退的余地和选择的权力，使男人们不得不摆出一副装腔作势的架子在奚落别人后疏远自
……

**章 男人?"难人"!
隐忍地做着理想中的男人／7
"中产**"男人的困惑 ／3
职业男人的五大烦恼／6
"顾家"男人的苦闷 ／8
不爱回家的男人／7D
……

男人啊，在强硬的表面下，他们内心世界其实充满了不能说出口的脆弱和难处。他们往往看上去理性果断，真实的想法却是有时候成熟，有时候又很天真；有时候豁达，有时候又很小气；有时候很精明，有时候又有些傻气；有时候坚定得****，有时候又脆弱得不堪一击。探究男人的内心世界，揭露男人的真实想法，认清男人虚伪的外表下究竟包藏了多少种真性情。