本书从人生历练、奋斗成才的角度对《西游记》一书作了精彩解读。作者认为《西游记》是一本借唐僧取经的故事，引人向上，鼓励有志之士努力进取、锻炼身、心、意、性、情，克服千难万险，勇于攀登，成为栋梁之才的人生“教科书”。

1 欲晓西游根源事 须知作者心腹音
2 三教为基归一体 应从社会背景寻
3 智慧本白天然得 唯能用者始称尊
4 斩除混世魔王念 树起建功立业心
5 贱职虚位非所愿 “安静”“宁神”怎创新
6 建功需靠真才力 静思慎选光明门
7 启明指路拢智慧 两界歧途灭六贼
8 牢拴意马心秉正 禁箍黑风分妖神
9 天性难消克八戒 心坚牢诵须奋勤
10 谨防黄风迷火眼 沙河澄出真切情
11 试得心坚情意稳 取来长生事业根
12 僵化顽冥害新业 新生拼搏灭旧风
13 信心遭疑失正路 随性而为入邪魔
14 观音借妖增困境 智慧运巧闯难关
15 助人解难亦助己 真心诚服赤子心
16 莫疏小处演大祸 妄图逞强祸自身
17 再助幼儿脱苦难 任性越规祸自寻
18 洗净鬼胎远情爱 清除恶毒趁情来
19 心正须防歹恶念 善恶二心不并存
20 播下种子当食果 自留后遗自己尝
21 扫塔开路耐心性 诗赋风雅防艳邪
22 道高一尺魔高丈 再设困境炼决心
23 妖未成形即消灭 性存六欲尽铲除
24 智慧盗铃才能显 斩断七情毒魔君
25 智慧难开关键钥 正法究比魔法高
26 创建事业为后代 谨防邪魔鬼蜮心
27 取得成果广传教 慎识弄虚作假情
28 功成助人走正路 为人师须胜旁门
29 大业将成防松懈 更上层楼在奋勤
30 本性始终要克制 财色处置要认真
31 闯过层关方成圣 堪笑自流无知身
32 峰顶远眺更高景 智慧深求愈无垠
后记