图解太极拳48式
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图书详情
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出版社
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ISBN9787533735531
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作者
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页数91
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出版时间2009年01月01日
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定价¥6.60
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所属分类
内容提要
48式太极拳动作内容充实，不算起势收势也比24式太极拳多一倍。其中包括：掌、举、勾3种手型：弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型：分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚4种腿法以及各种各样的手法和步法。另外，48式太极拳比较注意动作的左右匀称，这样既增大了拳法练习的运动量，又显得兼顾得休、编排完整。 本书以图解的方式教你打48式太极拳，简单明了，易于掌握，相信定会受养生爱好者和太极拳初学者的喜欢。
目录
48式太极拳的主要特点
48式太极拳动作名称
48式太极拳练法图解
打太极拳怎样克服僵力
48式太极拳动作名称
48式太极拳练法图解
打太极拳怎样克服僵力
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