养成教育是管一辈子的教育，是落实未成年人思想道德建设的*具操作性的一种教育。
智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，故而养成教育承担着两大任务；一是养成良好的行为习惯，完善人格；二是启迪智慧，提高能力。这也正是现代教育的两大核心任务。
本书以课题研究为基础，科学、权威、实用，案例丰富，是多位**教育名家的集体智慧，编撰过程前后向加长达五年之久。全书内容由浅入深，从简到繁，是青少年及家长亲子共享的**读物，也是中小学生实施养成教育的核心资料，本书在教育界将产生重大影响。

记忆力自主训练全案
一 什么是记忆力
记忆力的基本理论
记忆的分类
记忆的特点
**记忆力的表现
影响记忆力的因素
二 提高记忆力的重要性
“记忆是智慧之母”
杰出人物记忆超群
提高记忆力促人进步
三 提高记忆力的方法
提高记忆力的一般规律
提高记忆力的具体方法
四 练习
五 测试
思维力自主训练全案
一 思维力的基本理论
……
二 提高思维力的重要性
三 提高思维力的方法
四 训练
五 测试
观察力自主训练全案
一 观察力是什么
二 为什么要提高观察力
三 提高观察力的方法
四 练习
五 测试
想像力训练全案
一 想像力是什么
二 想像力比知识更重要
三 提高想像力的方法
四 练习
五 测试
创造力自主训练全案
一 创造力的基本理论
二 培养创造力的重要性
三 提高创造力的方法
四 练习
五 测试
表达自主训练全案
一 表达力的基本理论
二 提高表达力的重要性
三 提高表达力的方法
四 练习
五 测试

教育的两大任务，一是通过培养良好行为习惯完善人格，二是通过训练与测试启迪智慧。本书是养成教育课题组的重要研究成果之一，也是启迪智慧方面的一个完全读本。适用于广大中小学生家长及教师。