这是一本写给孩子的书，所以它具有如下几个特点：首先，它的语言轻松活泼，使深奥的人体知识变得浅显易懂，每一章都从孩子自己对世界的认识开始引出话题，段落短小，形式多样，以减轻孩子的阅读负担，同时又做到内容全面，不失严谨的科学性和知识的系统性；其次，考虑到孩子的接受能力和阅读特点，本书还配有许多相关的图片和漫画，力求做到图文并茂，使单调的身体知识变得生动形象；*后，它加入了许多动手、动脑的小板块，让孩子从通常的被动接受者转变为主动创造者，培养他们积极思考、独立判断的能力。

**章 我们的皮肤
身体的神奇外衣
皮肤长在身体的表面，虽然它只是薄薄的一层，但是它却是保护人体的神奇外衣。
为什么说它神奇呢?它可以阻止有害物质进入人体。皮肤表皮厚厚的死细胞层可以为身体提供很大的保护，当皮屑脱落时，也随之带走了身体上的细菌；皮肤不透水，它可以保持体内的水分，就像塑料袋能保持新鲜水果的水分一样；皮肤还可以自动调节体温，当热量过多时，汗腺就会排汗，这样皮肤温度下降，使我们的体温保持在36C～37C的正常水平；另外，皮肤中的黑色素不仅给我们的皮肤染上了不同的颜色，还阻挡了阳光中对人体健康有害的紫外线，保护人体免受日晒的伤害。
为什么会起“鸡皮疙瘩”
“鸡皮疙瘩”是皮肤对身体进行保护的一种表现。当身体感觉到寒冷时，皮肤的冷传感器就会把信号告诉大脑，大脑随即发出命令，命令所有的毛孔收缩起来，汗毛直立，皮肤表面立刻变紧，这样便起到了保温的作用，皮肤那凹凸不平的样子很像“鸡皮疙瘩”。
……

**章 我们的皮肤
皮肤的结构
来自皮肤的小触觉
我们有着不同的肤色
身体的神奇外衣
呵护你的皮肤
数不清的毛发
漂亮的指甲
第二章 我们的肌肉
肌肉的类型
肌肉是如何工作的
如何保护你的肌肉
第三章 我们的骨骼
骨骼的结构
骨骼的内部成分
软骨
骨骼中的关节
骨骼的主要作用
第四章 我们的大脑
脑部的构造
脑部的功能
分工合作的大脑
大脑的不同区域
记忆的形成
认识自己的生物钟
睡眠
脊髓
周围神经
有益的反射
第五章 我们的眼睛
眼睛的构造
会“照相”的眼睛
有特异功能的眼睛
保护你的眼睛
第六章 我们的耳朵
钻进耳朵瞧一瞧
身体平衡器
左耳和右耳
人的听力范围
保护你的耳朵
第七章 我们的鼻子
鼻子的结构
鼻子的作用
会闻味的鼻子
保护你的鼻子
第八章 我们的口腔
口腔的功能
舌头与味觉
舌头的作用
牙齿的结构
一生两茬牙
保护你的牙齿
咀嚼食物
第九章 我们的心脏和血液
心脏的结构
心脏的本事真大
为你的生命输血
血液
血型
血管的类型
血管的构造
血压
预防心血管疾病
第十章 我们的呼吸
生命离不开氧气
呼吸系统的构成
咽
喉
声带
气管
认识我们的肺
吸烟的危害
第十一章 我们的肠胃
食物的行程
食物的通道——食管
食物加工厂——胃
“九曲十八弯”的小肠
大肠的功能
身兼数职的肝脏
帮助消化的胰腺
过滤血液的肾
第十二章 我们的性别
性别的由来
生殖系统
生命的孕育
内分泌系统
不可思议的激素
生命的不同阶段

了解自己身体的奥秘，更好地使用和保护自己的身体。
两只耳朵是相通的吗？为什么会起“鸡皮疙瘩”？人为什么会眨眼？发烧是怎么回事？