西洋菜
一、概述
(一)分布和栽培概况
西洋菜,又名豆瓣菜、凉菜、无心芥、水田芥等,为十字花科豆瓣菜属1~2年生水生草本植物。西洋菜原产于欧洲地中海东部,19世纪末传人我国,首先在广东等地栽培成功,随后传到广西、福建、上海、云南、四川等地,目前全国栽培总面积20多万亩,其中华南地区约15万亩,是秋、冬、春季上市的主要水生绿叶蔬菜之一。
(二)营养价值及用途
西洋菜以嫩茎叶为食用部分,其风味和荠菜相似,柔嫩多汁,色泽青翠,清香可口,适宜作色拉、炒食、汤和火锅配菜等。其营养价值较高,每100克鲜菜中含蛋白质2.9克、维生素C52毫克、维生素810.01毫克、维生素B20.12毫克、维生素A 5000个国际单位、胡萝b素9.55毫克、钙30毫克、铁1.0毫克。西洋菜味甘苦,性寒,有清燥润肺、**化痰、利尿等功效。
我国目前栽培的西洋菜分为开花和不开花两种类型,品种主要有:
1.广州西洋菜
从广东中山市石岐引入,在广州市郊区栽培已有70余年。植株匍匐并斜向上丛生,株高30~40厘米,茎粗0.7厘米左右,奇数羽状复叶,小叶长1.7厘米,宽1.5厘米,深绿色。从定植到初收20多天,适应性强,遇霜冻或虫害时茎叶易变为紫红色,基部叶腋间易分生侧茎,各茎节均能抽生出白色须根。在广州地区不开花结子,一般以母茎进行无性繁殖培育种苗。每亩产鲜菜4000~5000千克。在华南地区一般8~9月种植,9月至翌年4月采收。
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