01 怎样促进宝宝脑部发育
想要使你的宝宝聪明,就应注意促进宝宝大脑的发育。
合理安排宝宝起居和饮食
宝宝每天的睡眠时间应至少达到12小时。睡眠时,许多血液会流向大脑,输送大量的氧和营养,因此睡眠对大脑的发育非常重要。应培养宝宝早睡早起、按时睡眠的习惯。注意为宝宝提供一个有利于睡眠的环境。
带宝宝玩游戏
各种**游戏能提高宝宝动手动脑的能力,所以要给宝宝提供游戏玩具,让他与同伴或成人一起玩乐。如果缺乏运动,大脑的发育就会迟缓。捏土(或橡皮泥)、画画能开发宝宝的想像力和创造力;数学游戏能培养思维能力;折纸游戏可以使手部的动作更加灵巧,等等。不要让宝宝整天看电视,电视看得过多,不利于宝宝智力的发展,因为看电视时,仅仅是电视单方面地交谈,宝宝无法参与这种交谈,缺乏交流的机会。但少量的看电视对宝宝是有益的,因此你一定要限制宝宝看电视的时间,并且要为宝宝选择优良的儿童节目。
给宝宝提供有利于大脑发育的食品
牛奶中含有乳糖,对脑和神经的形成有重要作用。鸡蛋含有丰富的营养,有利于脑的发育。鱼类含有高质量的蛋白质和宝宝发育必需的各种氨基酸等营养物质,也是一种**食品。此外,豆类制品、动物肝脏、水果、蔬菜等都对促进大脑发育有利。所以应让宝宝多吃以上食品,母乳喂养的宝宝,妈咪可以多吃以上食品。
注意让宝宝经常呼吸新鲜空气
让宝宝在空气新鲜的环境中活动,室内经常开窗通气,因为环境污染和空气污染对宝宝的大脑发育不利。
爱心TIPS
如宝宝患上脑膜炎、乙脑等,一定要按时打预防针,因为这些疾病容易造成各种后遗症如瘫痪、智力迟钝等。还要预防宝宝脑外伤,不要让宝宝随便吃补药。多锻炼身体也能促进神经系统的功能进一步完善,并且提高免疫力。
02 左右脑如何平衡开发
妈咪们都知道,未来社会竞争激烈,因此,都不想让自己的宝宝输在人生的起跑线上,于是宝宝的智能开发成为了新手爸妈们迫切关注的焦点。新手爸妈们知道大脑分为左右脑,不过,你知道在宝宝身心成长的过程中,左右脑扮演着什么样的角色吗?你的宝宝是左脑优势?还是右脑优势7该如何均衡刺激左右脑发展呢?
破解小脑瓜的密码
虽然左右脑各有不同的任务,但是实际运作时,两边的功能却不能一分为二,各自发展,反而需要密切合作,才能让身体与潜能得到充分发挥。
医学研究发现,新生儿的脑神经细胞约为140亿个,和成人的数量差不多,也就是说小婴儿已具备成人的智力潜能,只要输入指令(学习事物),它就能够启动功能。因此,想要宝宝完全发挥大脑的作用,就必须先破解宝宝小脑瓜里的密码,根据需求来设计学习内容。
左右脑分管不同的学习领域
美国神经科学家诺曼·凯舒温特,他解剖人死后的脑部,发现左右脑呈非对称性存在,其中左脑较大,而且与语言大有关联。此外,加州理工学院的罗杰·史贝利博士在分割大���的实验中发现,左脑与右脑是以胼胝体连接,这两个半球是以完全不同的方式在进行思考,左脑偏向用语言、逻辑性进行思考,右脑则是以图像和心像进行思考,并以每秒10亿位的速度彼此交流。尽管如此,这两个半脑彼此的运作并非分工式进行,而是互相支持、协调,所以两岁内的宝宝如果有脑机能损伤,大脑功能仍可以重新定位,由未受伤的半脑担负起已受伤半脑的工作,而且表现与一般人无异。
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