本书从不同角度对90后进行了有关成长的描述，和90后读者说悄悄话，知心交谈，做心与心的面对面沟通。语言淳朴，不再说教，就像朋友间的亲密耳语。
这是一本写给90后自己的书，是90后自我熏陶的励志读物。书中的故事启人深思，作者的心灵小语，画龙点睛，指示贴切，相信90后在阅读本书的时候，能够体会到做人的道理、成长的真谛，让90后在这本书中，不仅拓展知识面，更学到更有用的学习技巧、生活技巧。
这是一本90后送给自己和朋友*温馨、*贴心的礼物，希望能够激励90后的读者更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。

上篇 德
1. 让我们多一点感恩
2. 给别人面子就是给自己机会
3. 不要吝啬你的赞美
4. 不懂感恩等于零
5. 学会站在别人的立场去思考问题
6. 尽快忘记你对别人的好
7. 做人必须诚信
8. 别把钱看得太重
9. 不可无谦逊之心
10. 不要把别人的成就安在自己头上
11. 不要把别人想得太坏
12. 学会尊重
13. 不要以自我为**
14. 心底的旋律永不忘
15. 愿母亲天天像花儿一样
中篇 志
16. 在哪里跌倒就从哪里跳过去
17. 自定规则者赢
18. 只要你想，处处是起点
19. 昨天的伤疤可能是明天的鲜花
20. 心态决定状态
21. 人无压力不进步
22. 成功离你一步之遥
23. 跑得快还要选对路
24. 想法不等于行动
25. 消灭心中的“魔鬼”
26. 不抛弃，不放弃
27. 竭尽全力才是真正的努力
28. 成功就在快乐花开的时候
29. 心是自己的主人
30. 好心态才有好心情
下篇 智
31. 乐观是永远的兴奋剂
32. 学会把失去变成收获
33. 行动是*好的表白
34. 不要谦虚过度
35. 你只是别人生活中的配角
36. 要学会察言观色
37. 言多必失
38. 思考比答案更重要
39. 天上有时也掉馅饼
40. 写一句你喜欢的话
41. 感谢不喜欢你的人
42. 主动和陌生人说话
43. 为什么坐错地铁
44. 学会倾听
45. 爱的细节体现细节之美