鹿头羹
主料;熟白羊头肉500克。
配料:水发干贝50克,水发竹荪(笙)100克,豌豆苗50克。
调料:熟鸡油、料酒、鸡精、胡椒粉、盐、淀粉、葱姜丝、鸡汤、南瓜
蓉均适量。
◇制作方法
1.羊头肉择净筋膜及碎肉,切成细丝状后入开水勺内焯汤后捞出,干
贝撕成丝状,竹荪择洗干净,切成细丝状,豌豆苗择洗干净,去茎留叶片待
用。
2.炒勺上火,加入鸡汤,下入羊头肉丝、调料,烧开后调好味,煮制
片刻再下入竹荪丝,打净浮沫,加入南瓜蓉,淋芡成米汤汁,淋入鸡油后出
勺,装入盅(罐)内,撒上干贝丝、豆苗即好。
◇特点
汤汁浅黄少油,质地软烂绵滑,味咸乳香。
◇功效
益气补虚,温中暖下,益肾强阳,滋阴补肾,和胃调中。
◇**提示
1.选料要严加工要细,原料成形要均匀一致。
2.烧制用汤要好,调味要清淡,加入南瓜蓉后要马上淋芡,汁芡要稀
,油要少。
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