书摘
糖是人体不可缺少的养分,人体必须补充四种营养成分才能确保身体各个机能的正常运转。这四种营养成分是:糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪以及纤维。
甜味——婴儿**种能分辨的味道
胎儿还在妈妈的肚子里的时候,就已经喜欢甜味了。到婴儿出生后,我们让他尝试甜、成、酸、苦这四种味道时,他会喜欢甜的味道。目前科学家还没有找到婴儿喜欢甜味的原因,但是他们观察发现,当婴儿在喝带甜味的水时,婴儿的面部表情会逐渐放松,甚至会对我们笑。这可能由于妈妈的乳汁是甜甜的,婴儿是极不喜欢酸味和苦味的。
专家们拟定了一个婴儿喜欢和不喜欢的食物列表:
喜欢的:红色的水果、薯条、巧克力、冰激凌、鸡肉、米饭、面条。
不喜欢的:动物内脏、蔬菜、有强烈气味的食物(如橄榄、洋葱等)。
随着婴儿逐渐长大,他们开始尝试各种新的口味,并学习吃多样化的饮食使身体能摄取均衡的营养。
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