**部分 情商篇
**章 认识情商
什么是情商
其实情商同智商一样是个抽象的概念,情商的多少用情绪能力来度量。同时,它也是一种自我管理情绪的能力。
情商的概念究竟是什么?其实情商同智商一样是个抽象的概念,情商的多少用情绪能力来度量。同时,它也是一种自我管理情绪的能力。
情商这一概念是在20世纪末传人我国的。那时我们才了解和熟悉了这样的一个抽象概念。但是早在20世纪70年代,美国和欧洲的一些科学家就已经对情商有所研究了。
早在1983年就已经有了关于情商的启蒙学说,那是哈佛大学心理学家霍华德.加德纳在《精神状态》一书中提出的一种理论,书中说人具有多元智慧。这一理论,普遍被大家认可。
直到1991年.才正式提出了“情感智商”这一概念。那是耶鲁大学的心理学家塞拉维博士和新罕布什尔大学的梅耶博士**正式提出的关于情商的概念。
自此后,世界各国对于情商的研究才慢慢开始,并逐渐开始成为风靡一时的新鲜概念,不仅在提出地美国风行,更是在全世界刮起了研究情商的热风。
在众多研究成果中,人们普遍接受的是关于情商内容的阐述,它包括了五个方面:
1.是对自我情绪的了解能力——就是能够自己知道自己的情绪。了解自己会在什么情况下产生什么样的情绪,并了解让自己产生这种情绪时的原因。
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