**章 美丽SOS,超实用的应急小窍门
一、临出门时头发乱翘怎么办
二、熬夜后脸色灰暗怎么办
三、起床后发现脸部浮肿怎么办
四、外出时发现脸部有疹子怎么办
五、化妆后感觉脸部又痒又痛怎么办
六、约会时满脸油光怎么办
七、睫毛膏和眼影晕染在眼睑上怎么办
八、画好的眼线糊了怎么办
九、做彩妆时睫毛膏干了怎么办
十、涂完眼影后找不到睫毛夹怎么办
十一、如何补救“熊猫眼”
十二、熬夜后眼球有红血丝怎么办
十三、早晨起床后发现眼睑浮肿怎么办
十四、眼部肌肤出现了小细纹怎么办
十五、怎样隐藏粗大毛孔
十六、不小心将腮红涂得太过了怎么办
十七、脸庞看起来松弛、没精神怎么办
十八、鼻尖有翘起的小干皮,不好打粉底怎么办
十九、拍照时发现鼻头长有痘痘怎么办
二十、口红较干,涂抹不均匀怎么办
二十一、出门后发现口红颜色不对怎么办
二十二、脖子上的皱纹很明显怎么办
二十三、皮肤暴晒后怎样补救
二十四、穿露背装时发现背部肌肤干燥、脱皮屑怎么办
二十五、在公共场合丝袜破了怎么办
第二章 百物大利用,*省钱**法
一、利用浴缸来塑身
二、枕头塑腿睡前操
三、穿上拖鞋来美腿
四、小动作帮你**、收臀
五、靠墙站立**法
六、仰卧半起座练习更**
七、七分运动三分揉,减去腹部肌肉
八、泡脚**法
九、刷浴,刷刷瘦
十、使用橡皮筋来**
十一、粗盐泡澡,加速肌肤排毒
十二、在家也能做的芳香SPA(水疗)
第三章 DIY出可媲美**护肤品的使用效果
一、美白皮肤,内调外养一起来
二、淡斑、祛斑,来点西红柿吧
三、去油、控油全方位
四、用冰冻汤匙来收缩毛孔
五、痘痘高发期的紧急“救援”
六、去疤无痕,食物来帮忙
七、用BB油和苏打水对付顽固黑头
八、去眼袋,冷、热敷结合*有效
九、彻底赶跑“熊猫眼”
十、起床后的美丽小窍门
十一、做足防辐射保养
十二、晒后修复
十三、煲汤+面膜,让皮肤水嫩起来
十四、淘米水嫩肤法
十五、自制化妆水,让肌肤更水嫩
十六、去角质,只需两元钱
十七、预防长皱纹的小窍门
十八、五分钟按摩**法
第四章 会挑会用,让每一分钱都花得超值
一、过期护肤品的另类用法
二、闲置化妆品再“利用”
三、保管好你的化妆工具,让它们“超龄服役”
四、选对洗面奶,不花冤枉钱
五、清洁做到位,护肤才能更有效
六、混搭精品,平价产品有时更“对路”
七、选择与正确使用精华液
八、揪出美丽“伪斗士”,不做冲动购物派
九、日霜、晚霜必须分开用吗
十、眼霜用对了,使用效果才能有保证
十一、让你的防晒霜使用更有效
十二、隔离霜能当防晒霜用吗
十三、护肤品用多少,得听“面子”的
十四、将护肤品的功效发挥得****
十五、适时进行正确的肌肤保养
十六、怎样挑选纸面膜
十七、怎样敷面膜更有效
十八、怎样提升眼膜的使用效果
十九、用一支口红打造不同妆效
二十、粉底抹对了才能用得更“省料”
二十一、以眼型和睫毛长度来选定睫毛膏
二十二、怎样选用腮红
二十三、选购一款称心如意的高性价比眼影
第五章 百变发型自己做
一、选择*适合你的发型
二、可爱俏皮风格发型
三、浪漫风格发型
四、甜蜜风格发型
五、干练风格发型
第六章 注重细节,小民女的**主义
一、你的洗发方法正确吗
二、怎样消除头发分叉与头屑
三、烫发、染发后的打理小窍门
四、让嘴唇水润的秘诀
五、巧用唇彩、唇膏,塑造*美唇妆
六、怎样为你的牙齿美容
七、选择适合你的关白牙齿产品
八、土豆+蜂蜜,让颈部更嫩白
九、五分钟美颈法
十、善用护手霜,十指更柔嫩
十一、怎样打造你的纤纤玉手
十二、冬季*需要护甲
十三、正确选择与使用美甲化妆品
十四、怎样去除膝盖角质
十五、保养、健美脚踝
十六、在家做芳香SPA,释放足部疲劳
十七、脱掉高跟鞋,保养脚后跟
十八、让每一寸肌肤都享受到你的呵护
附录 物美价廉的美容品
一、洁面产品
二、化妆水
三、乳液
四、面霜
五、眼霜
六、面膜
七、防晒
八、彩妆
九、卸妆产品
十、其他产品