人与自然是统一的，人起源于自然，依靠于自然，发展于自然，归结于自然。人类作为自然界的产物及其组成部分，其生理功能和病理变化，不断受到自然界的影响和自然法则的支配，自然界的千变万化直接或间接地影响着我们的健康。
本书所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，**确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。
本书以介绍常见病、多发病为主，所介绍的各种自然疗法均为近年来经临床验证行之有效的方法。

癌症的基本知识
（一）西医对**的命名与分类
（二）中医对**的命名与分类
（三）癌症的病因
（四）西医对癌症的认识
（五）如何早期发现癌症
（六）癌症的诊断
（七）西**疗癌症的常用方法
（八）癌症的中医辨证分型
（九）癌症的中**疗原则和常用治法
食物疗法
（一）饮食原则
（二）****维生素
（三）****矿物质
（四）常用****食物
（五）**食疗验方与菜谱
药茶疗法
（一）药茶的种类与剂型
（二）药茶的服法与禁忌
（三）药茶疗法的**机理
（四）**药茶验方
药膳疗法
（一）**药膳的特色
（二）配制**药膳的常用**
（三）**药膳验方
体育疗法
（一）体育疗法的特点
（二）体育疗法的**机理
（三）五禽戏
（四）八段锦
（五）易筋操
（六）太极拳
针灸疗法
（一）针灸疗法**的特点和优势
（二）针灸**的作用与机理
（三）**常用穴位与辨证施治
（四）癌症的针灸止痛法
（五）**针灸疗法的注意事项
（六）常用穴位的部位与手法
敷贴疗法
精神疗法
起居疗法
娱乐疗法