本书是由共青团**权益部、中国青少年研究**和《少年儿童研究》杂志社编写的一本适用性的教材。其中包括了大量的青少年自我保护知识，有助于帮助未成年人掌握自护知识、增强自护能力，迈好人生的**步。其中包括四项内容：一、自我保护100招（包括家庭生活**、校园内外**、自然灾害与自救、野外旅行**、社会生活**）；二、向青少年维权岗求助；三、有关未成年人保护的部分法律规定；四、常用特种业务电话和咨询服务热线简介。本书为全国青少年自我保护训练指定用书。

序言
一 自我保护100招
家庭生活**
第1招 饮水莫过量 谨防把身伤
第2招 酸碱进眼中 速用清水洗
第3招 高压锅防爆 科学使用好
第4招 煤气中毒后 通风又求救
第5招 烫伤有轻重 处置各不同
第6招 识别假八角 剧毒莫小瞧
第7招 家电真便利 使用要合理
第8招 蔬菜也含毒 重在细烹调
第9招 眼睛若被扎 莫把异物拔
第10招 暴食有危险 逞能赴黄泉
第11招 野菜莫乱采 拜师避灾害
第12招 钢针刺入肉 千万别硬揪
第13招 被困电梯中 镇铺莫盲动
第14招 食物噎在喉 压腹能吐出
第15招 气管进异物 拍击压腹推
第16招 断齿可重植 就医要及时
第17招 少年独在家 防范有技巧
第18招 脖子挂钥匙 小心尾随者
第19招 细心别大意 厨房保**
第20招 误食灭鼠药 催吐洗胃好
第21招 家庭秘密多 不能随便说
第22招 居室虽漂亮 隐患要预防
第23招 耳机如久戴 听力受损害
第24招 电是大老虎 屁股摸不得
第25招 宠物虽可爱 不可多迷恋
第26招 紧急危险时 请拨110
校园内外**
第27招 衣着饰物多 运动易出祸
第28招 课上做实验 规程莫小看
第29招 运动在操场 防止���挫伤
第30招 行走欲** 遵规*保险
……
自然灾害与自救
野外旅行**
社会生活**
二 向青少年维权岗求助
三 有关未成年人保护的部分法律规定
四 常用特种业务电话和咨询服务热线简介