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出版社
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ISBN9787539637051
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作者
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页数373
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出版时间2011年05月01日
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定价¥28.00
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所属分类
内容提要
这里有传统国医的养生学问,这里有现代医学的健康智慧,这里有华夏医圣的真知灼见,这里有世界医学大师的科学发现,这些关于人类生命的学识,经过系统发掘整理,成就了《健康密码》,她之价值,弥足伴你一生健康!
目录
养生新知
国人*缺三种营养素
东南西北都缺啥营养
一生60吨食物怎样吃合理?
“远亲食物”让人祛病延年
斐济人**饮食有道
六国保健秘诀
曾在中南海流行的健康诀
英营养专家破解中餐健康秘密
回归中式饮食
食物是*好的**
不在乎吃什么在乎你吃时的心情
吃好主食照样养生
“吃草运动”:*“绿”的养生潮流
寿命是从嘴里省出来的
国人*缺三种营养素
东南西北都缺啥营养
一生60吨食物怎样吃合理?
“远亲食物”让人祛病延年
斐济人**饮食有道
六国保健秘诀
曾在中南海流行的健康诀
英营养专家破解中餐健康秘密
回归中式饮食
食物是*好的**
不在乎吃什么在乎你吃时的心情
吃好主食照样养生
“吃草运动”:*“绿”的养生潮流
寿命是从嘴里省出来的
编辑推荐语
你知道什么是健康吗?你知道什么是养生吗?你了解自己的身体状况吗?也许你会说:我很健康,很少生病。可是我要告诉你:疾病像一个“潜伏者”,就“潜伏”在你的身上,偷偷危害着你。你只要读了周彪等的《健康密码》,书中的古人养生学问,今人健康智慧,一定助力你发现这“潜伏者”,提醒你及早保健和就医喔!
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