刚刚步入社会的女性正处于角色和身份的转变时期,不可避免地要面对很多困惑和挑战。因为涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理运用为人处世的技巧和方法,在社会上就会感到无所适从,甚至举步维艰。
从恋爱到结婚,从家人到朋友,从同事到领导,从职场规则到人际关系,只有懂得自己和他人的心理,才能把事情做得更加完满,生活中的很多难题才能迎刃而解。学习心理瑜伽,掌握提升心灵的智慧,灵活运用各种关系,从容化解生活中的矛盾与危机。

心理瑜伽 **学期:点燃信念的灯塔
第1堂:自信的女人*美
第2堂:做独立自主的女人
第3堂:靠姿色不如靠能力
第4堂:没有丑女人,只有懒女人
第5堂:工作着的女人是美丽的
第6堂:干得好,更要嫁得好
第7堂:心不变,万物皆不变
第8堂:成功在于坚持
心理瑜伽 第二学期:掌握爱情的智慧
第9堂:前生500次回眸,才换得今世的擦肩而过
第10堂:恋爱就像放风筝
第11堂:骑白马的不一定是王子
第12堂:踮起脚尖,就能离幸福更近一点
第13堂:去爱吧,像没有受过伤一样
第14堂:女人不坏,男人不爱
第15堂:十分太满,只爱八分
第16堂:勇敢追求心中所爱
第17堂:平平淡淡才是真
第18堂:当爱已成往事
第19堂:爱情不是生活的全部
第20堂:不因为寂寞去恋爱
心理瑜伽 第三学期:触摸生命的纹理
第21堂:一念地狱,一念天堂
第22堂:生气不如争气
第23堂:欲望越多,幸福越少
第24堂:简单一些,再简单一些
第25堂:放下,刹那花开
第26堂:卸下心灵的包袱
第27堂:风雨自是天晴景
第28堂:顺境逆境都是自在境
第29堂:寂寞也是一种美
第30堂:放慢脚步,体验生命的真谛
心理瑜伽 第四学期:释放心灵的能量
第31堂:微笑是一种力量
第32堂:赠人玫瑰,手有余香
第33堂:拥有一颗感恩的心
第34堂:别人就是你的镜子
第35堂:把香气留在他人的脚踝上
第36堂:计较越少,快乐越多
第37堂:嫉妒是绿眼妖魔
第38堂:伤人之语,如水覆地
第39堂:与其抱怨,不如改变自己
第40堂:总有缺憾,何必过分**
第41堂:坚持自我,不盲从
第42堂:倒掉心灵的沙子
心理瑜伽 第五学期:提升人生的高度
第43堂:不为打翻的牛奶哭泣
第44堂:让生活多些快乐
第45堂:不拿别人的错误惩罚自己
第46堂:知足即得幸福
第47堂:把自己放小,世界就变大
第48堂:悦纳自己,悦纳他人
第49堂:善待生命中的每**
第50堂:活在当下*幸福

50堂心理瑜伽课,从基础的心灵舒展到意蕴的提升,有助摆正自我位置,激活心灵的智慧,释放灵魂的能量,提升生命的高度。