**序
前言 蹲下来,走进孩子的世界
第1章 孩子的角色思维——我是这个家的焦点
**节 为什么常年为孩子奔波却比不过静静陪孩子**
面孔 :没空陪我就算了,没关系
思维 :都没人管我了,看来都不重视我
对策 :再忙也要有“亲子时间”,让孩子感到被重视
第二节 明明爱蹦爱跳的,却变得温顺乖巧了
面孔 :什么都听你的,我会做个乖孩子
思维 :言听计从爸爸妈妈才会喜欢我
对策 :少说“不听话我就不喜欢你了”,让孩子释放本色
第三节 为什么孩子大多反对父母插手他们的事情
面孔 :我自己能做好
思维 :?为什么我做什么事都被“监视”
对策 :适当放权,孩子才能发现另一个自己
第四节 为什么孩子总把自己当做家里的焦点
面孔 :为什么这样不行
思维 :我是这个家的焦点,就得我说了算
对策 :摆正孩子在家庭的位置,果断拒绝无理要求
第2章 孩子的兴趣思维——我只做喜欢的事
**节 为什么孩子大多不喜欢父母帮他选的兴趣
面孔 :太好了,今天不用去兴趣班上课
思维 :我对那些课程一点兴趣也没有
对策 :让孩子自由选择,不固化孩子兴趣
第二节 为什么越想帮孩

**节?为什么常年为孩子奔波却比不过静静陪孩子** ◎ 亲子故事
背景:郭女士,外企公司经理,丈夫是律师,女儿苗苗今年9岁,小学
三年级
症结:郭女士没有时间陪女儿,女儿性格内向,常感觉孤独,在家里也
很少说话
郭女士是外企��司的经理,平时工作上的事情比较多,而且还经常加班参加应酬。丈夫是名律师,平时也是有一堆案本要看。女儿苗苗今年9岁了,上小学三年级,漂亮文静,平时话也不多。
**晚上郭女士在家陪苗苗吃晚饭,苗苗心里很高兴,吃完饭就缠着妈妈和她玩。而郭女士要接收公司的邮件,就跟苗苗说:“妈妈要工作,你先自己去看会儿电视。”苗苗撅着小嘴说:“妈妈,那你**带我去游乐园玩吧。刚开了一个新的游乐园,我同学都去过了,说很好玩,我也想去。”
“这个**妈妈公司要加班,有一个项目要赶出来,等下次妈妈带你去玩。还有,你也别**到晚就知道玩,你是个女孩子,多在家学习,看看书。”苗苗低着头不再说话。郭女士见她不说话,就说:“快去看电视吧,看会儿早点睡觉。”苗苗说了声“知道了”转身就走了,也没有去看电视,就直接回到自己的房间了。
忙完手里的工作,郭女士觉得苗苗刚才可能不高兴了。自己和丈夫都因为工作忙,已经有好长一段时间没有带苗苗出去玩了,甚至连陪她一起吃晚饭的时间都少,大部分时间都是奶奶接送她上下学。
郭女士轻轻地推开苗苗房间的门,看到苗苗已经躺下睡觉了,怀里抱着她*喜欢的可爱熊娃娃。郭女士过去给她盖了盖被子,苗苗醒了,睁眼看到是妈妈,又闭上眼睛睡觉了。
郭女士轻拍着苗苗,说:“宝贝儿,你要真的很想去游乐园,妈妈这**就跟公司请个假,带你去玩好不好?”
“不用了,妈妈。你忙吧,我也没有很想去,没事儿,没时间就算了,以后再说。”“苗苗真懂事,真是妈妈的好孩子,等妈妈给你买漂亮衣服。快睡觉吧,妈妈给你把灯关了。”
苗苗点头 :“嗯。”
出了苗苗的房间,郭女士内心感觉挺内疚的。她突然想起,*近老师提起过,苗苗在班里不大爱说话,很安静,没有以前那么活泼开朗了。而且郭女士发现,苗苗在家里似乎也不像以前那么闹了。一般郭女士回到家就到电脑前忙工作去了,丈夫也是一直在书桌前整理资料,几乎总是苗苗一个人待着。以前苗苗还会吵着闹着和她玩,现在却不会了。 郭女士开始有点儿担心 :
1. 女儿的性格改变跟父母不经常陪她有没有关系?
2. 是不是女儿在心里面恨我们不陪她,不带她出去玩?
3.照这样下去,自己和丈夫会不会和女儿的距离越来越远,女儿会不会
变得孤僻啊? 家长平时的做法对于孩子的行为和习惯有着非常大的影响,家庭氛围对于孩子的态度和性格也有着非常大的影响。郭女士和丈夫都因为工作繁忙,而没有时间陪女儿,因此让女儿长时间感受到的是父母的劳累奔波,而不是浓浓的父母关爱。她会在心里有一种被冷落的感觉,她也不会主动地去让父母改变对自己的冷落,而只是会在自己的小世界里一个人伤心。因为她知道,不去打扰父母的工作,才会让父母觉得自己是个乖孩子。但是,作为父母,我们不能一心只想着为孩子的物质生活打拼,而忘记关注孩子的精神成长是否健康。 面孔:没空陪我就算了,没关系
许多小朋友告诉我说,他们*开心的时候,是爸爸妈妈带他们去游乐园,去郊游,去买玩具和漂亮衣服的时候。或者,在父母面前展示自己在学校里学到的知识也会很开心,但是爸爸妈妈不是随时都有时间的。通常许多小朋友会被安排回屋写作业,还有的小朋友经常在放学的时候就被邻居阿姨接走,等爸爸妈妈很晚回来之后再把小朋友接回家。孩子知道,
父母工作很忙,所以就没有时间陪自己;孩子也知道,无论是吵或者是闹都是没有用的,因为父母不会因为要陪自己而放下工作。小孩就“大度”地表现出一副很无所谓的样子,既然父母没有时间陪自己,那也就算了,让他们去忙好了,自己可以很好地照顾自己,然后就去自己的房间做自己的事情了。
当小孩子可以很安静地接受没有父母陪的时候,父母一定要提高警惕,因为这个时候的孩子,内心往往是很失落的,但是又不愿意去表达自己的伤感。所以就会一个人躲起来,沉浸在自己的世界里,时间久了,性格就会越来越内向,越来越不知道该如何和他人相处。这种情况对于快乐健康的成长是有很大影响的。

思维:都没人管我了,看来都不重视我
我了解过很多家长,其实拒绝陪孩子一起玩,也并非是家长很情愿做的事情。当他们说出拒绝的时候,也知道孩子会是失落的,但是他们意识不到的是,这一次次的拒绝会给孩子的心理留下深深的伤害。确实有很多家长因为工作的原因,每天都忙忙碌碌,没有过多的时间陪孩子。当孩子提出想去哪里玩的时候,往往都会遭到拒绝,次数多了,孩子也不会再说了。因为没有什么比得到爸爸妈妈那一句句“妈妈很忙,要工作、要加班,没有时间陪你的,你要理解妈妈”、“等下一次我休息的时候,我一定带你去游乐园痛快地玩一次,好不好”、“爸爸要给你赚读书的钱,没有时间陪你玩的,你要乖,先自己玩会儿”、“我不是给你买了很多**玩具和读物吗?别老想着玩,自己没事儿的时候多看看”更让自己失望了。
——“妈妈很忙,要工作、要加班,没有时间陪你的,你要理解妈妈”
为什么别人的妈妈不忙,不需要加班,有时间陪孩子一起玩?为什么我的妈妈就不行?一定是我的妈妈觉得我没有工作重要,在妈妈那里工作永远都是**,而我是后面的。
——“等下一次我休息的时候,我一定带你去游乐园痛快地玩一次,好不好”
我已经等了好多下一次了,可能这个下一次又要好几次以后。不去就不去好了,每次都是这样拒绝我。我也不需要相信会有下一次,不需要相信可以痛痛快快地玩一次。或许这就是爸爸妈妈不想带我去的借口吧。
——“爸爸要给你赚读书的钱,没有时间陪你玩的,你要乖,先自己玩会儿”
爸爸一定不会喜欢我的,因为他要为了我读书而拼命工作,我还让爸爸陪我玩,他肯定是不会答应的。我是爸爸的累赘和负担,爸爸一定不会喜欢我的,更不会喜欢陪我玩的。
——“我不是给你买了很多**玩具和读物吗?别老想着出去玩了,自己没事儿的时候多看看”
可是那些东西我都玩过也看过了,还让我看。不是我老想着出去玩,而是都没带我出去玩过几次。估计妈妈就是不想带我出去吧。
在孩子眼里,他们成了孤独的“天使”,不受父母的重视。爸爸妈妈嘴上说着很爱他们,可是却时常因为工作而放弃陪他们一起玩耍。他们在父母的工作面前,是那么“微不足道”。孩子永远都是用孩子的眼光去判断父母的爱,父母的拒绝让他们感受不到疼爱,他们会觉得自己是多余的,自己是孤独的。 对策:再忙也要有“亲子时间”,让孩子感到被重视
以前有位家长和我说过,在他孩子小的时候,自己奔波于工作,为了能够让自己的家人过上富裕的生活,自己在职场摸爬滚打数年,终于有了自己的公司,经营得相对稳定了,孩子也逐渐地长大了。但是由于多年来陪孩子的时间太少,父子俩也没有什么交流。当孩子大了,自己即便在家里待的时间多了,也和孩子没有什么可以交流的。孩子的性格也逐渐养成了在家里不怎么说话,一般都待在自己的房间里的习惯。他很后悔当初忽视了对孩子的成长和关爱,他觉得当初自己只要稍微多拿出点时间来陪陪孩子,了解孩子的成长,也就不会成为今天这个样子了。
其实,就像这位家长想的一样,在孩子的成长过程中,家长应该拿出一定的时间来陪孩子成长,去关心他们的身心发展,去让孩子感受到父母的疼爱。
**,不要认为陪孩子是件可有可无的事情。
我们不能认为陪孩子是件不怎么重要的事情,觉得不陪也不会有什么影响。孩子的成长是需要父母的关爱的,尤其是当孩子提出想要父母陪自己玩的时候,如果这时候硬性地拒绝,会让孩子有很强烈的受挫感,对其健康成长有很大影响。
孩子有的时候会比大人还敏感,他们也会很在乎别人是如何评价自己或者如何对待自己的。当家长很少陪自己的时候,他们也会去想是不是自己做得不够好,是不是父母不重视自己等。这样幼小的心灵就会蒙上失落的阴影。
第二,多和孩子表达“父母的爱”。
家长要多向孩子表达自己对他的爱,让孩子始终知道父母是爱自己的。这种爱的表达不是仅仅停留在语言上的直白告诉——父母是很爱他的,而是要通过一些行为上的传递。比如平时多陪陪孩子,多挤点时间陪孩子出去玩玩,给孩子买东西等。让孩子切身地感觉到父母的爱。
时间都是挤出来的,即便是平时的工作再忙再累,也总有休息的时间。陪孩子是一件轻松享受的事情,有时候他们的要求很简单,就是父母待在自己的身边,看着自己玩耍就好。
第三,让孩子受到更多的重视。
让孩子感觉到自己很受重视也不是一件很难的事情,比如说在和孩子一起吃饭的时候,了解一下孩子在学校的学习情况,有没有比较好玩的事情,或者让孩子讲述一下在学校里学到的知识。在亲朋好友面前的时候,当别人夸奖我们的孩子懂事的时候,也顺便地多夸夸孩子两句。他们会感觉到父母在别人面前表扬自己,是父母对自己真正的肯定。 八、**序 **序
我是一名心理学一线工作者,二十余年的临床实践中,我接触了近5000个青少年成长问题的各类案例。经整理统计发现:目前,之所以有那么多的问题孩子,其根源都或多或少跟父母不当的家庭教育有关。总结下来不外乎以下几点:
**点是控制包办教育;
第二点是高要求的**教育;
第三点是说教(说理)无情感支持的教育;
第四点是父爱缺失和母亲自恋对孩子情感世界的影响;
第五点是家长对教育的忽视和不重视,如留守儿童、“钥匙”儿童等。
以上这几点不正确的教育方式均导致父母不能给予孩子同理心(同情心),也没有很好地做到倾听理解和陪伴孩子。一言以蔽之,家长根本就没有读懂孩子!文丹枫和祁丽珠合著的新专著——《读懂你的孩子》,可谓是正当其时,迎刃而解了当今诸多家长的教子困惑。该书通俗易懂的语言,切实可行的教育方法很值得众多父母借鉴。该书可谓是近年来图书市场上少见的相对科学和适用的家教类书籍。
父母是孩子*好的老师,为人师者如果不懂孩子每个年龄段的身心特点,结果必然导致孩子在成长过程中会出现这样或是那样的心理问题。在控制包办教育下成长的孩子会缺乏自主创新的能力,没有个人主见,青春期极易出现迷茫和叛逆;高要求的**教育会让孩子失去自信,增加孩子的羞愧感;唠唠叨叨无情感的说教(说理)教育不但让孩子感受不到爱的教育,而且会造成孩子的情感世界不完整,人格的偏离,学习没有动力;父亲是将孩子引向外部世界的精神引路者,是孩子精神世界的导师。父爱缺失会导致孩子超我弱化,本我强大。母亲的自恋会导致孩子的思维逻辑不够严谨,做事的计划性不强,甚为严重的是导致孩子没有自控力和自我约束的能力。*终使孩子没有**感、不信任他人、人际关系紧张等。
我们为人父母要知道,好孩子不是天生的,是需要经过父母的精心教导和培育出来的。父母想要一个**的孩子,在日常生活中就要想办法做到以下几点:**要读懂孩子的一切,了解孩子不同成长阶段的生理和心理特点。第二是搞好亲子关系,亲子关系的核心是同理心,同理心就是要去感受孩子的感受;特别是在情感上的支持,对孩子的压力、痛苦、烦恼、快乐、人际关系、情绪、价值观要去感同身受的感知和理解,而后还要无条件地爱孩子和接纳孩子,包括孩子的缺点、错误和不**。要知道孩子是在不断地犯错中成长,经历才是*好的老师。第三点要学会认真聆听和用心陪伴孩子。聆听孩子的声音,不仅可以了解孩子的内心世界,更重要的是丰富孩子的创造力。在聆听的过程中,不要做一个批判者或者立马给出答案,而是通过引导让孩子自己去体验和感悟,这样才能让孩子获得成长的经验和教训。千万不要做侦探和私自揣摩孩子,演绎孩子某种行为背后的可能性,这容易对孩子的内心领会错误,更引起孩子的反感,要学会给孩子留有一定的成长空间。父母们要知道,孩子逆反和有隐私正是孩子成长的标志。第四点,父母用心陪伴可以让孩子幸福一生。因此父母在陪伴孩子的时候,不光要有言语表达,还要伴随更多的肢体语言(牵手触摸拥抱和肯定的眼神等)。第五点,父母是孩子的**任老师也是终生的老师,榜样的力量是无限的,当我们要求孩子做好的同时,我们自己必须首先做到。
该书的宝贵之处在于:用通俗易通的语言导入了青少年心理学层面的规律性的东西,诠释了孩子日常行为背后的真实想法和心理思维逻辑,可以指导我们迷茫的父母,很清晰地看清孩子问题究竟出在哪里,针对性地引导孩子不但解决了亲子间的矛盾,还增加了亲子之间的情感。
*后我想说,家庭教育是一个春风化雨的过程,为人父母一定要有耐心,细心,爱心,童心,用智慧的方法去引导孩子。让孩子在润物细无声中感受家庭教育的魅力。
愿天下父母与孩子永远和谐共处,生活幸福! 中国青少年心理成长基地主任
北京军区总医院成瘾医学**主任
首都医科大学临床心理系副主任
共青团**特聘专家
陶然教授
2012年6月于北京

**序
前言 蹲下来,走进孩子的世界
第1章 孩子的角色思维——我是这个家的焦点
**节 为什么常年为孩子奔波却比不过静静陪孩子**
面孔 :没空陪我就算了,没关系
思维 :都没人管我了,看来都不重视我
对策 :再忙也要有“亲子时间”,让孩子感到被重视
第二节 明明爱蹦爱跳的,却变得温顺乖巧了
面孔 :什么都听你的,我会做个乖孩子
思维 :言听计从爸爸妈妈才会喜欢我
对策 :少说“不听话我就不喜欢你了”,让孩子释放本色
第三节 为什么孩子大多反对父母插手他们的事情
面孔 :我自己能做好
思维 :?为什么我做什么事都被“监视”
对策 :适当放权,孩子才能发现另一个自己
第四节 为什么孩子总把自己当做家里的焦点
面孔 :为什么这样不行
思维 :我是这个家的焦点,就得我说了算
对策 :摆正孩子在家庭的位置,果断拒绝无理要求
第2章 孩子的兴趣思维——我只做喜欢的事
**节 为什么孩子大多不喜欢父母帮他选的兴趣
面孔 :太好了,今天不用去兴趣班上课
思维 :我对那些课程一点兴趣也没有
对策 :让孩子自由选择,不固化孩子兴趣
第二节 为什么越想帮孩子丢掉的兴趣孩子越喜欢
面孔 :知道你是为我好,我会少玩电脑游戏
思维 :谁说玩电脑游戏就不是兴趣
对策 :���以“为了你好”为名,毁掉孩子*宝贵的兴趣
第三节 不感兴趣的事情父母越劝孩子越不做
面孔 :我对自己擅长的东西更感兴趣
思维 :做擅长的事才有成就感,以免丢脸
对策 :兼顾平衡,鼓励孩子多涉猎不擅长的领域
第四节 为什么兴趣广泛却什么都没学会
面孔 :我的兴趣很广泛,什么都喜欢
思维 :厌倦旧行为,喜欢新事物
对策 :培养孩子专注力,避免三分钟热度
第3章 孩子的情绪思维——我不高兴了就想发泄
**节 孩子哭的时候往往都是越哄越哭
面孔 :我哭的时候谁都不要哄我
思维 :就是想哭,哭出来就好受许多
对策:情绪是一种能量,让孩子的不良情绪及时宣泄出来
第二节 父母越劝孩子越发小脾气的缘由
面孔 :没事我要发发小脾气
思维 :心情不好,但是自己控制不住
对策 :识别孩子不良情绪,及时阻止
第三节 当着外人很乖,回到家里叛逆
面孔 :有什么事回家再说吧,我再也不敢了
思维 :在外人面前被骂真丢人
对策 :给孩子留一点面子和自尊
第四节 隐瞒真实想法只因父母为自己争吵
面孔 :你们别再吵了,我不闹了还不行吗
思维 :爸妈又为我吵,我还是忍着吧
对策 :帮孩子管理情绪前先管好自己的情绪
第4章 孩子的沟通思维——我得说你们想听的
**节 孩子是否开始变得无视你的存在
面孔 :今天太累了,我先回房间了
思维 :赶紧避开他们,省得说错话被骂
对策 :不逼迫孩子说话,沟通需要“鼓励政策”
第二节 *近越问孩子,孩子越不回答
面孔 :没什么好说的
思维 :说了也没有用,还不如不说
对策 :积极回应,帮助孩子直面自己的感受
第三节 开始说得挺欢,后来就没了音
面孔 :我不想说
思维 :只要我一开口,他们比我说的还多
对策 :全神贯注地倾听,把主动权交给孩子
第四节 *近总是支支吾吾不回答你的问话
面孔 :这个……呃……
思维 :我说什么都是错的
对策 :给孩子回嘴的权利,让其敢于说真话
第5章 孩子的学习思维——干吗非要学这些
**节 孩子大多不愿意学习的原因
面孔 :其实我非常愿意学习
思维 :被逼无奈,不得不学习
对策 :协助孩子认识学习的重要性,不应付差事
第二节 孩子总是不懂父母的苦心
面孔 :这个老师没要求,不用做了
思维 :能少学就少学一会儿吧
对策:和孩子一起制订学习计划,把学习变成主动行为
第三节对于分数孩子总是认为考得不错
面孔 :这次我又得了 99分,还不错吧
思维 :虽然不是满分,但已经很高了
对策 :加入奖励机制,激发孩子进取心
第6章 孩子的交友思维——交朋友是我自己的事
**节 父母越不同意,孩子越要跟他做朋友
面孔 :你能不能不要什么事都问
思维 :这是我们之间的事,与你无关
对策 :不介入孩子之间的正常交往
第二节 父母越帮孩子越不会交际的缘由
面孔 :他又欺负我了怎么办啊
思维 :你快过来帮帮我呀
对策 :让孩子独立解决彼此冲突,不当面制止
第三节 孩子总是不让你说他的朋友
面孔 :你别这么说,他人很好的
思维 :说我朋友的不是就是对我有意见
对策 :接纳孩子的朋友,而不是评论和攻击
第7章 孩子的说谎思维——我只是想达到目的
**节 孩子不小心说谎的原因是什么
面孔 :我真的不是故意要说谎的
思维 :我又没有什么恶意
对策 :客观看待孩子说谎现象,不一概而论
第二节 为什么孩子会把想象当成现实
面孔 :我也不知道为什么会说谎
思维 :说谎之前我也没有想太多
对策 :分析孩子说谎的原因对症下药?
第三节 孩子一次说谎得逞就想次次得逞
面孔 :你这么说有什么证据吗
思维 :反正抓不到我,说一次谎也无所谓
对策 :拿出事实证据,让他无法说谎
第四节 家有说谎的父母必有说谎的孩子
面孔 :你上次明明就骗我了
思维 :凭什么你可以说谎我就不行
对策 :以身作则,不以谎话搪塞孩子
第8章 孩子的犯错思维——我又不是坏孩子
**节 明明犯了错,孩子却不承认
面孔 :我就是没错,和我吼什么
思维 :这么点小错至于和我翻脸吗
对策 :孩子犯错时要和他讲理而不是抱怨责罚
第二节 认错快,犯错更快
面孔 :行了,别说了,我接受惩罚
思维 :接受惩罚表示还可以继续犯错
对策 :用纠正代替惩罚和指责
第三节 孩子拿犯错总不当回事
面孔 :对不起,不小心又犯错了
思维 :犯个错又不会怎么样
对策 :让孩子知道错误的严重后果,避免养成习惯]
第9章 孩子的竞争思维——我得比别人强
**节 孩子总拿自己的东西跟别人的比较
面孔 :同桌换了个新书包,我的也该换了
思维 :我要换个比他更好看的书包
对策 :纠正孩子的攀比心态,引导其良性竞争
第二节 孩子都想考**名的真正心理
面孔 :妈妈,我一定会得**名
思维 :每次妈妈都让我得**,不能让她失望
对策 :降低期望值,望子成龙也要适可而止
第三节 孩子怎么说**话,做**事
面孔 :不睡觉我也要做完作业
思维 :这次考试我一定要超过他
对策 :适当为孩子减压,转移竞争注意力
第四节 孩子其实并不明白竞争的真正内涵
面孔 :这么努力还是失败了
思维 :我真是没用啊
对策 :为竞争失败的孩子作心理疏导,竞争的结果不只有赢
第10章 孩子的责任思维——我有依靠才有**感
**节 孩子总表现出一副“事不关己,高高挂起”的样子
面孔 :这个问题不关我的事
思维 :能逃避就逃避
对策 :引导孩子直面问题,不帮孩子推卸责任
第二节 孩子常以“做不好”为由让父母帮他做一切
面孔 :既然嫌我做不好,那不如你帮我做吧
思维 :做不好也没关系,有人帮我
对策 :充分信任孩子,该放手时要放手
第三节 孩子常常“忘记”自己答应要做的事
面孔 :我可没这么说过
思维 :有没有说过我都不记得了
对策 :记住孩子的每句承诺,不给他耍赖皮的机会

★ 永远正确的家长*失败!
★ 不懂孩子,你凭什么教出**的孩子?
★ 孩子**比你想得复杂!关于孩子,你自以为懂的大多是错的!
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★ 中国青少年心理成长基地主任 、首都医科大学临床心理系副主任 陶然
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