从校园进入社会,就需要转变思维,以“社会人”的标准要求自己,不要毫无顾忌地予取予求,也不要懦弱畏缩。把握好处世的尺度,该拒绝的时候学会拒绝,该独立的时候学会独立。只有尽快洞悉人情世故,才能更快更好地融入社会。 别太张扬 也别太不张扬_程琳 编_中国民族摄影艺术出版社_

从懂事起,父母、老师就教导我们要忍让、要遇事不争。于是,这个社会上,越来越多的人开始“不好意思”,他们逆来顺受,委曲求全。就像现在的你,面对亲人、朋友、同学提出的一些要求时,虽然从心底不愿去做,但又碍于面子问题不好意思拒绝,只好委屈自己应承下来。你常常用来安慰自己的理由是:“我就算拒绝,也说不过他们,注定会失败的。”“如果我不答应他们,他们会讨厌我的。”“如果我想说什么就说什么,他们肯定会暴跳如雷的。”可是,你知道吗?在现在这个遵从弱肉强食、适者生存丛林法则的社会背景下,“不好意思”已经是懦弱、无能、自卑的代名词。你总是一不小心就受到“不好意思”的伤害,不好意思拒绝,结果是不断给自己制造烦恼;不好意思表现自我,从而失去在公司的晋升机会;不好意思向心仪的异性表白,导致美好爱情与你擦肩而过。在现实生活中,你总是因为“不好意思”这个“不好意思”那个,而浪费很多时间和精力,也影响了自己的工作和生活,甚至因此毁掉了美好前程。
其实,你输的不是个人的能力,也不是条件不过关,而是这个半毛钱不值的四个字“不好意思”。长此以往,维持这样的想法和状态导致的结果是:你过着一种自己并不满意的生活,你在这样的环境中慢慢变得不愉快、受约束,害怕与人亲近,也难以应对别人的拒绝,自己的心理承受能力变得越来越差,*终将会一事无成。
其实,你要明白这一点:拒绝,不代表弱势,也不代表逃避、怯懦或者是偷懒。相反,这是对自己负责,也对他人负责。你不是超人,不可能让每��人都满意;你也不是钞票,不可能做到每个人都喜欢,所以你千万别再逞能了,别再不好意思了!以后,当你再被人有所托时,一定要先看看自己的能力,有没有这个金刚钻,看能不能揽得了这瓷器活。因为只有你*了解自己,所以适不适合这个任务,只有你*清楚。若仅仅是因为不好意思,而不愿拒绝,当“不”字将要脱口而出,而你却因为不好意思把它憋回去时,你自然而然也就丧失了对自己生活的掌控权。不愉快将会一直跟随着你。反过来,有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用,而且帮助你把痛苦和苦恼及早扼杀在摇篮里。
可是拒绝了“不好意思”,怎么才能恰当地做到“好意思”呢?
你首先要做的,就是调整自己心态。中华民族是推崇中庸之道的,人们在拒绝其他人时十分容易出现一些心理障碍,这些都是传统观念的作用,同时,也与当今社会某些从众心理有关。心理学家经过研究发现,不会说“不”的人在人际交往**理也会十分脆弱,容易受他人的伤害。这些人在对别人说“不”时存在心理障碍,他们害怕这样做会伤害对方,失去友谊。所以,总是让自己受委屈,尽力成全别人。这往往给他们的心理增加了很多额外的压力,严重者还有可能演变成精神问题。很多人拒绝别人时不好意思的表现,也和自己的个性和心态有关系,他们觉得这次没有帮朋友办事,下次自己如果有事的话就不好意思向朋友开口了。同时,他们过分在意别人对自己的评价,总想给朋友留下好的印象。实际上,真正的友谊不会仅仅因为你的合理拒绝就受伤。要知道,真心朋友是坦诚的,**不会勉强彼此,所以,类似这样的担心和忧虑是多余的。
然后,你一定要学会说“不”。来自哈佛大学的积极心理学专家泰勒?本-沙哈尔指出:“人们总是太忙碌,总是想着提**率,分秒必争,从而忽视了留一点体验快乐的时间。”他给人们一个建议,希望人们可以简化生活、学会适当的拒绝。工作中,对自己的事和不该做的事要分清楚,对不属于自己的额外任务勇于拒绝。
“不”这个字很简单,但要如何恰当地说出来,却是一门艺术。美国一位出版家在旧金山创办他的**张报纸的时候,他的一位朋友,非常有名的漫画大师纳斯特为这份报纸画了一幅漫画,目的是唤醒公众意识,呼吁电车公司在每一辆电车前面安装上保险栏杆,以防其意外伤人。但是,可以说,纳斯特的这幅漫画十分糟糕。如果发表这一幅漫画,报纸质量得不到保证;不刊登呢,该怎样向纳斯特交代?这天晚上,出版家邀请纳斯特吃晚饭,开始首先对这幅漫画大加称赞,随后一边喝着酒,一边不停地自顾自说
道:“唉,城市里的电车已经使好多孩子受伤了,这些孩子多可怜啊,看那些电车司机就像魔鬼,瞪大了圆圆的眼睛,专门寻找着流连在街上玩闹的孩子,看到孩子们就疯子一般地冲上去??”当出版家说到这里的时候,纳斯特立马从座椅上跳了起来,大声嚷道:“天啊,你是怎么想出来的,这才是一个出色的创意!我以前寄给你的作品,请你直接把它扔到垃圾桶里吧。”假如因为朋友的面子问题,拒绝的话不能正面说出口,假装自言自语也不失为一种好办法,不仅能说出心中真实的想法,还不会让对方感觉尴尬。大家看到,出版家假装自言自语说出心中所思所想,让纳斯特在不误解意思的情况下意识到自己的拒绝,与此同时也给了对方台阶,没有伤害他的面子,也不至于让其内心无法接受,从而赢得朋友的理解和体谅。那么,我们应当如何把这个“不”运用好呢?应当注意下面几点:
一、不要立即说“不”。立即拒绝别人,会让他人感觉你是自私冷漠的人,或觉得你在心里对他存有成见。
二、不要轻易说“不”。在自己的能力范围内,在不损害自己利益的前提下,力所能及的帮助别人。帮助别人也是帮助自己,随随便便地拒绝别人,会失去很多赢得友谊和获得他人帮助的机会。
三、不要在暴怒之下说“不”。暴怒之下,人丧失了冷静思考的能力,在这个时候拒绝别人,很容易话不投机,出口伤人,让人觉得你没有同情心。
四、不要傲慢地说“不”。如果自己对此事也力不能及,一定要诚恳地向他人说明情况。以居高临下、傲慢不逊的态度拒绝他人,很容易在说“不”的时候,伤害那些有求于他的人的自尊心,甚至为自己树敌。
五、不要无情地说“不”。拒绝他人,要尽量友善和气,语气淡漠、表情冷峻、话语间毫无转圜的余地,会让人十分尴尬,甚至反目成仇。
六、要婉转地说“不”。当自己有说不出的原因不能对他人做出承诺的时候,如能温和地说明,以婉转的借口回绝,虽然没有达到目的,但是别人还是会感动于你的善解人意。
七、要微笑着说“不”。拒绝的时候,如果能带着亲切和充满诚意的笑容,让别人感受到你对他的尊重和歉意,即使被拒绝了也会心怀感激。
八、要有帮助地拒绝。你对他所求之事无能为力,但可以其他方面给予一些帮助,或者积极地为他出谋划策,另寻出路,这是一种慈悲而智慧的拒绝。


别太好意思拒绝别人,也别太不好意思说“不”。艺术性的拒绝别人,是获得好人缘的**方法,每天被不好意思伤害一点,一年积累下来就是大伤害,一辈子累积下来就是完全让你失败!可千万别让“不好意思”这四个字毁了你!

**章 哥们,你自己成不了事
每个人活在这个世界上,都不是**独立的存在,都会无可避免地与周围的人和事发生或多或少的联系。倘若疏远人类社会,离群索居,就会无法适应社会的生存法则。一个
人无论多么**,多么有才华,也只是单枪匹马,如果没有大家的帮助,想要成就一番事业,恐怕只能是好梦一场。
1.你知道人是群居动物吗
2.出门在外,谁没个三长两短
3.多交几个朋友吧
4.装什么腼腆啊
5.知道什么叫“人前落落大方”吗
6.没有谁比谁尊贵
第二章 适时的“厚脸皮”,蛮好
你总是一不小心就受到“不好意思”的伤害?不好意思拒绝别人,结果不断给自己制造烦恼?不好意思表现自我,从而失去在公司的晋升机会?不好意思向心仪的异性表白,导致与美好的爱情擦肩而过?
1.别让“不好意思”毁了你
2.在眼前的机会就该抓住
3.弱点怕什么,变成优点就好了
4.别人是洪水猛兽吗
5.你以为自己多“娇弱”啊
6.失败总比遗憾好
第三章 三个臭皮匠还顶个诸葛亮呢
如果,李刚不是你的爸爸,你也没有娶个有钱老婆或者嫁个有权老公的可能,更没有凑巧买张彩票就中了亿万大奖的狗屎运,那么,现在还有第四个扭转命运的机会──立即开始主动经营、积累你的人脉关系。
1.人脉关系很重要
2.亲,别以为电脑就是你的天下
3.别在关键时刻掉链子
4.不要用别人的错误惩罚自己
5.“多交流,多学习”才是王道
6.不要遇事方恨识人少 第四章 你该学会自信了
你就是你,是世间千千万万个人当中****的,世界上从来没有和你完全一样的人存在过!试着找到自己的独特之处,塑造自我,形成并保持自己的个性。****固然价
值连城,但毕竟有钱就能买得到。而你才是无价之宝,因为你是限量版的!
1.妈妈生的是限量版的你
2.不要成为“闷油瓶”
3.战胜自己*关键
4.千里马不是被看出来的
5.咱是有料的人
6.行不行做了才知道
第五章 什么事都该有个度吧
你不一定要懦弱地委曲求全,但是你也切不可强势逼迫他人同意你,可是,你却可以从侧面指引他们──只要你态度友好。永远都要记着:一滴蜜糖要比一加仑的胆汁招引更
多蜜蜂。试着向别人示弱低头,当你低下该低的头时,就总能见到出人意料的人生好风景。
1.不懦弱是好事,但也别太“凶猛”
2.有时候,你就得老老实实当好配角
3.换位思考才是交友之道
4.有自知之明*好
5.偶尔装傻卖个人情是好的
6.别人都不是傻子 第六章 每个人都是不一样的烟火
人生舞台一直上演着不同的戏目,谁也不会料到接下来的剧情,任何意外都会发生。走出象牙塔,你进入的是一个更为纷繁复杂的世界,你的心智应该伴着年龄慢慢成熟。抛弃年少的那种得意轻狂,要学会淡定地接受一切,处理一切。
1.不要炫耀那点小伎俩了
2.有些事自己知道就好
3.发展自己才是硬道理
4.别老把自己放在高于别人的位置
5.每朵花都有自己的颜色
6.谁都不喜欢被人看不起
第七章 你总有需要别人的时候
我知道你是一个出色的年轻人,你不想给别人添麻烦,也不想欠别人的人情,更不想依赖别人。但是,这个世界上总有一个人做不到的事情,不管你是超人还是奥特曼,是蝙蝠侠还是孙悟空,更何况你还只是一个普通人。也许就在某**,一颗螺丝钉都可以帮到你。
1.谁都不能为所欲为
2.你还有很长的路要走
3.委婉是一种独特的力量
4.谁知道什么时候你会需要个螺丝钉
5.不着痕迹地拉人一把
6.给自己留条后路 第八章 大将风范方能征服别人
“有大度者能成大事。”一个人是否有宽容的心态,决定着他是否有广阔的前途。不与别人斤斤计较,更不与人争强斗胜,让自己拥有一颗宽容之心,可以化解无数冲突与纠纷。
1.学好不学坏
2.做人要低调,做事要高潮
3.宰相肚里能撑船
4.做人还是真诚点好
5.有些滴水之恩别人会涌泉相报
6.时刻记得自己要做君子

1、“校园人”成功转变为“社会人”的必读书!帮年轻人把握好处世的尺度与态度,只有尽快洞悉人情世故法则,才能更快更好地融入社会!2、精准解读初入社会中的尴尬局面,解决成长中遇到的疑惑和问题!不毫无顾忌地予取予求,也不软弱可欺,做强弱合度的自己!