世界卫生组织指出21世纪健康人应具备10个要素，把“有力的心脏”
摆在**位。可见“心脏”对人们是多么重要。本书是针对当前心血管疾
病呈增长趋势,指导人们加强心脏保健和防病的科普读物。全书共六章，先
简单介绍了心脏的结构和功能，提出了爱护心脏从年轻时抓起的观点，常
见心脏疾病的保健和**，介绍了有利于心脏疾病，尤其是危害*大的冠
心病的饮食**原则和食疗方。本书适合广大群众，尤其是希望心脏更为
健康的人阅读。

**章 心脏的结构和生理作用／1
第二章 有力的心脏须从年轻时抓起／6
一、防止儿童肥胖／6
二、注意饮食营养／13
三、运动——为心脏健康而努力／24
四、注**理素质的修养，保持情志平和的良好心态／27
五、适量饮红葡萄酒或喝葡萄汁／30
六、戒烟和少饮烈性酒／31
第三章 常见心脏疾病及**／33
一、先天性心脏病／35
二、风湿性心脏病／38
三、冠心病／43
四、慢性肺源性心脏病／111
五、心肌梗死／117
六、心肌病／122
七、心包疾病／124
八、感染性心内膜炎／125
第四章 其他与心脏病有关的疾病／127
一、梅毒／127
二、狼疮病／128
三、雷诺现象／130
第五章 心血管病患者旅行须知及平时注意事项／132
一、心脏病患者旅行须知／133
二、心脏病其他注意事项／133
三、心脏病发作时的应急措施／136
四、有益心脏的中药选介／141
第六章 心脏病���有关疾病的饮食**／151
一、**冠心病的饮食原则／151
二、**冠心病的主要食物／159
三、冠心病**食疗方／203
四、风湿病**食疗方／267
五、肥胖症**食疗法／274
六、糖尿病**食疗方／281
七、肺心病**食疗方／290

本书是针对当前心血管疾病呈增长趋势,指导人们加强心脏保健和防病的科普读物。全书共六章，先简单介绍了心脏的结构和功能，提出了爱护心脏从年轻时抓起的观点，常见心脏疾病的保健和**，介绍了有利于心脏疾病，尤其是危害*大的冠心病的饮食**原则和食疗方。本书适合广大群众，尤其是希望心脏更为健康的人阅读。