《美容教母90天肌肤大改造》是亚洲美容教母、被誉为肌肤救世主佐伯千津,集45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己36年在**世界品牌娇兰、迪奥任职,以及为10万人做肌肤诊断的工作经验,划分出4种烦恼肌肤,并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。 书中佐伯千津从自己的亲身经历出发,由于亲人的离去,她曾在很长的时间内对保养自暴自弃,结果皱纹丛生、毛孔变大、肤色暗沉、水油平衡失调……一张脸惨不忍睹!在友人的鼓励下,她依据自己的肌肤类型,进行了肌肤密集保养修复,90天后肌肤不仅回复了原来的光泽和美丽,还发现肌肤重新调整回了良好的循环,之后只要认真照顾肌肤,肌肤自身会变得越来越好,从而变成*好的抗衰老法宝。本书中佐伯老师为四种肌肤烦恼的人群,提供了*完整而有效的护理方案,只要认真按着方案执行,每天10分钟,困扰亚洲女性的黯沉、干燥、蜡黄、细纹问题全歼灭! 抗衰老,从肌肤烦恼入手: · 水按摩,能使疲惫弱化的肌肤重焕新生! · 能达到肌肤内部深层的化妆棉美容法! ·正确的清洗方法,是要留下一层滋润的膜! ·饮食、性格、生活方式决定肌肤状况!

你是否知道:
白色粉刺,预示了你老化的未来;皮肤的干燥,是深细纹的前兆。
毛孔张开,是化妆品不适合你的证据。
**缺水,肌肤整体会变得非常脆弱,所有肌肤问题接踵而至。
防止肌肤松弛,要从头皮毛孔护理开始。
而黯沉、干燥、蜡黄、细纹……——归根结底都是衰老的问题。你的抗衰老护理,必须从肌肤烦恼出发!
她的70岁肌肤比40岁更美!
她曾对保养自暴自弃,亲身实践肌肤更新术,90天让肌肤重回10年前!
她,就是开创了亚洲化妆棉护肤法、**了自我按摩抗老美容的亚洲肌肤救世主——佐伯千津。
也许你已经看过佐伯老师的前几本书,这本《美容教母90天肌肤大改造》会带给你不一样的惊喜!这本书凝结了佐伯千津老师36年在**世界品牌娇���、迪奥任职的工作心得,以及为10万人做肌肤诊断的心得经验,得到了一套行之有效的肌肤诊断和护理方法,使用这套方法,无论是毛孔不平整、皮肤粗糙的苦夏橙肌人,还是毛孔粗大、容易长斑的草莓肌人;无论是皮肤很薄、容易受伤的温州橘肌人,还是皮肤厚、化妆品易残留的葡萄柚肌人,都能在短短90天内得到完整而有效的护理方案,重新恢复肌肤的白皙透亮!
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你是否知道:
白色粉刺,预示了你老化的未来;皮肤的干燥,是深细纹的前兆。
毛孔张开,是化妆品不适合你的证据。
**缺水,肌肤整体会变得非常脆弱,所有肌肤问题接踵而至。
防止肌肤松弛,要从头皮毛孔护理开始。
而黯沉、干燥、蜡黄、细纹……——归根结底都是衰老的问题。你的抗衰老护理,必须从肌肤烦恼出发!
  她的70岁肌肤比40岁更美!
她曾对保养自暴自弃,亲身实践肌肤更新术,90天让肌肤重回10年前!
她,就是开创了亚洲化妆棉护肤法、**了自我按摩抗老美容的亚洲肌肤救世主——佐伯千津。
也许你已经看过佐伯老师的前几本书,这本《美容教母90天肌肤大改造》会带给你不一样的惊喜!这本书凝结了佐伯千津老师36年在**世界品牌娇兰、迪奥任职的工作心得,以及为10万人做肌肤诊断的心得经验,得到了一套行之有效的肌肤诊断和护理方法,使用这套方法,无论是毛孔不平整、皮肤粗糙的苦夏橙肌人,还是毛孔粗大、容易长斑的草莓肌人;无论是皮肤很薄、容易受伤的温州橘肌人,还是皮肤厚、化妆品易残留的葡萄柚肌人,都能在短短90天内得到完整而有效的护理方案,重新恢复肌肤的白皙透亮!
 
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黯沉、干燥、蜡黄、细纹……——归根结底都是衰老的问题,
每天10分钟,90天让你肌肤重生!
 
[解救老化的肌肤断食法]
拯救苦夏橙肌:毛孔不平整、皮肤粗糙的人,有救了!
[冰敷精华液浸透法]
拯救草莓肌:毛孔粗大、容易长斑的人,有救了!
[确实有效的水的力量]

拯救温州橘肌:皮肤很薄、容易受伤的人,有救了!
[*简单有效的蒸脸技巧]
拯救葡萄柚肌:皮肤厚、化妆品易残留的人,有救了!
 
 

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chapter1. 诊断你的“肌肤烦恼”
part1.“拼命往脸上涂涂抹抹,皮肤却没有变漂亮”
是不是自己一直坚信着的护肤方式,阻碍了变漂亮的能力
part2. “已经根据不同肤质挑选护肤品进行护肤了,也没看到任何效果”
你的烦恼是干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤
﹝佐伯肌肤诊断教室﹞检查你的皮肤吧
春季型烦恼肌肤 ◎毛孔不平整,皮肤粗糙的夏橙肌
很容易长青春痘和粉刺
夏季型烦恼肌肤 ◎毛孔粗大,容易长斑的草莓肌
秋季型烦恼肌肤 ◎皮肤很薄,很容易受伤的温州桔肌
冬季型烦恼肌肤 ◎皮肤有点厚,硬硬的葡萄柚肌
chapter2. 教你佐伯式三个月解决肌肤烦恼的方法
part1. 皮肤光凭“干性皮肤”“油性皮肤”“混合性皮肤”“敏感性皮肤”是无法解决的
part2. 从下决心“想要变成这样子的肌肤”开始变漂亮
part3. 如果放任不管,肌肤问题会随季节恶化 chapter1. 诊断你的“肌肤烦恼” part1.“拼命往脸上涂涂抹抹,皮肤却没有变漂亮” 是不是自己一直坚信着的护肤方式,阻碍了变漂亮的能力 part2. “已经根据不同肤质挑选护肤品进行护肤了,也没看到任何效果” 你的烦恼是干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤 ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞检查你的皮肤吧 春季型烦恼肌肤 ◎毛孔不平整,皮肤粗糙的夏橙肌 很容易长青春痘和粉刺 夏季型烦恼肌肤 ◎毛孔粗大,容易长斑的草莓肌 秋季型烦恼肌肤 ◎皮肤很薄,很容易受伤的温州桔肌 冬季型烦恼肌肤 ◎皮肤有点厚,硬硬的葡萄柚肌 chapter2. 教你佐伯式三个月解决肌肤烦恼的方法 part1. 皮肤光凭“干性皮肤”“油性皮肤”“混合性皮肤”“敏感性皮肤”是无法解决的 part2. 从下决心“想要变成这样子的肌肤”开始变漂亮 part3. 如果放任不管,肌肤问题会随季节恶化 part4. 这就是你的肌肤一直重复错误护肤的结果 part5. “肌肤是有生命的”。爱护、信任她,3个月就能脱胎换骨 chapter3. 佐伯式解决“春季型烦恼肌肤”的美容 part1. 解释说明肌肤烦恼的原因 ◎你每天都过度清洁吗? ◎ 毛孔过大是护肤品不合适的标志 part2. 确认肌肤烦恼的状况 ◎ 初春时,青春痘、粉刺、毛孔让人很烦恼 part3. 充分了解肌肤烦恼的进程 ◎ “水分不足”和“代谢不良”是问题的原因 ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞预测你的未来老化→白色青春痘 part4. “春季型烦恼肌肤”的倾向和对策 不要“清洁过度”。改善皮肤缺水、缺油 基本的护肤对策 ◎早 收缩毛孔时,避免皮肤发粘 ◎晚 使皮肤镇静,注意加强夜间修复 part5. 日常护肤 ◎早 120%地发挥护肤品能力:化妆水面膜对策 ◎晚 预防将来出现的小细纹。**部位彩妆、卸妆对策 ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞特别注意:40岁的女性也要清洁眼睛,让你的目光电力十足 part6. 每周一次的护肤 chapter4. 佐伯式解决“夏季型烦恼肌肤”的美容 chapter5. 佐伯式解决“秋季型烦恼肌肤”的美容 chapter6. 佐伯式解决“冬季型烦恼肌肤”的美容 chapter7. 通向美丽的捷径,佐伯式熟练掌握**技巧 chapter8. 美丽的*终章,你的目标是超越年龄的“美人肌” 结束语

女性体寒:肤色黄暗、长痘痘、长斑、痛经、早衰、不孕 男性体寒:腰背怕冷、缺乏热情、脂肪堆积、“三高”、阳痿早泄 儿童体寒:消化不良、吃不胖、不长个儿、不爱动、小儿糖尿病 七天改善体温,跟疾病与不适彻底说再见 ! 小心,你也是寒症人群哦!怕冷、手脚冰凉、肥胖、关节痛、肠胃炎、睡眠差、便秘、水肿、免疫力低、记忆力差、疲倦没精神……这些都是体寒的表现! 女性体寒:肤色黄暗、长痘痘、长斑、痛经、早衰、不孕 男性体寒:腰背怕冷、缺乏热情、脂肪堆积、“三高”、阳痿早泄 儿童体寒:消化不良、吃不胖、不长个儿、不爱动、小儿糖尿病 七天改善体温,让温暖笼罩全身,战胜一切不适与疾病的困扰!