现代人为各种事情纠结烦恼,如耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、焦躁不安困惑迷茫、害怕接触异性、害怕冲突、十分在意别人的看法、没有方向目标、买不起房子和车、结不了婚、照顾不了家人、不敢生孩子、工作不喜欢、领导太讨厌、在公司永远升不了职……
这些问题的根本原因,是你还没有找到应对世界的诀窍。本书即是教给你从新的角度去看待,学会给世界做减法,建立心中牢固的防火墙,彻底消除烦恼和焦虑,让你内心永远强大!

这世界就是一本大书,你要用自己的心去衡量
我不讲迂腐的道理。
什么叫善?就是发现你真实的自己,佛心佛性说的都是这点儿东西。
每个人生命的*核心的地方,原本就如仙境一般美丽。
有个老朋友把孩子领来,求我开导,可见他们是彻底没办法了。
我一看,那孩子就是典型的富家子弟。
对这样的孩子,我有一句断语:花父母的钱,糟蹋自己的命。
他们炫耀的都是别人的东西。每天都很辛苦地找新鲜找刺激,然后一觉醒来什么都没剩下。快乐总是走得太快,每天一睁眼,他们都是精神上的赤贫。
我也没别的办法,只让孩子把口袋掏干净,背包都不留,让朋友离开。
之后,我把孩子领进柴房,门一锁,不再管他。
到了吃饭的时间,只送他一碗粥。他不吃?没关系,下顿还是这碗粥。
柴房里没有床,也没有被子。第二天早上再看,��缩在墙角的草堆里,睡得还挺香。
我的策略很简单,每天抽空儿转一转,他有话可以跟我说,**不先跟他开口。既然孩子都嫌父母唠叨,那就来个省事儿的。
这孩子*后也是什么招数都使了,又吵又闹又骂,我充耳不闻。
他急了,把马桶里的屎尿泼得满屋都是。太阳一出来,苍蝇都被引得往这儿飞。看他捏着鼻子赶苍蝇,我都忍不住笑。
到了第三天,这孩子终于开口求我,说实在受不了了,只要放他出来,保证听话。
我送去一块布、一盆水,让他自己把房子擦干净。
你知道,那些肮脏的污物渗进墙里,气味经久不散。我就让他一遍遍地擦,不断地换水,这孩子一直忙活到深夜。
夜里,我送去两个冷馒头,连咸菜都没有,他吃得真香。
第二天,我去跟他聊天,问他有什么感想。
只见他眉头微皱:“我长这么大没吃过这种苦,没受过这种委屈,但是我挺过来了。在你这儿有点儿像角色扮演的游戏,我扮演囚犯,完了发现我什么都能适应。
“原来每天我都特忙,电话一个接一个,七八件事同时装在脑子里。到这儿什么都没了,就像把自己从原来的生活里一下给挖出来了,空荡荡的,什么都没有,我都快忘了自己是谁了。
“后来我想改变。从小我想做的事,不管用什么办法,*后一定能达到目的,爸妈都得听我的。可是这里没人理我,我怎么折腾都没用,*后不得不服软,干了半宿活儿。明知道你要整我,臭味根本擦不掉,可后来也找到了窍门,用水泡一会儿,再把水拍干,不好的气味也能一点点给带出来。”
听到这儿,我问了一句:“这就是你这三天*大的收获吗?”
他摇了摇头:“应该说,我这几天换了一种生活方式。虽然什么都没有,但是有时间思考,想以前,想以后,想自己,想了很多。以前心一直浮着,不踏实,到现在才知道,心里面的安静是什么感觉。”
“是什么呢?”
“以前拼命去追去跑,去拿去要,现在看就像做梦一样。我知道自己为什么那么浮躁,因为我来到这个世界,要发出自己的声音,要证明我和别人不一样。可是今天才知道,那种生活不是我要的。我喜欢安静,喜欢思考问题,一分钱没有,一个人待着就可以很好。”
“好在哪里?”
“自己舒服就行了,我什么都不用证明的。活着*简单,安静下来看自己的心,听它跟自己说话。”
我笑着总结道:“有钱人吃腻了山珍海味,才发现窝头其实也很香。”
他却反驳:“不是口味的问题,以前花了那么多钱都不觉得满足,这几天我心里满了。”
我盯着他的眼睛,他也迎着我。我看到了坦诚清澈,这种目光就像海绵要吸水,婴儿要学习身外这个世界。多好的孩子啊,都让钱给毁了。
“你心里本来就是满的,都是钱把你给掏空了。”
他听了一惊,低头沉思,我也就趁势退了出去。
我给他开了锁,他反而不愿意出来了,他说这间破柴房是他悟道的地方,要留在这里多想一想。
于是,我给他拿去一本《日常的佛心》,里面都是生活中的小故事,他看得津津有味。
我笑着跟他说:“来我这儿就是一场游戏,你现在已经通关了,随时可以叫你爸来接你。”
他低头想了一下:“这和游戏还不一样,游戏是玩的时候上瘾,玩完了特别空虚,因为那跟自己没有关系。你这里能让我找到自己,包括你这本书,都让我思考自己的人生。”
我反问他:“你以前就没看过书吗?看的书就和自己没关系吗?没关系为什么要看?”
只见他苦笑:“真不一样。我们这个年纪的小孩,看书看电影,包括听歌,都是想要找自己。我要爽,我要刺激,我要过瘾,找来找去,都是这些短暂的东西。”
“难道就没有长一点儿的东西留下来吗?”我反问。
“有倒是有,常常被故事里的人感动,希望自己也能有一些与众不同的**品质。可是回到现实中,发现那些好莱坞式的人生理念常常会使自己碰得头破血流,根本行不通。”
“举个例子?”
“例子太多了,诚实会挨揍,相信别人会遭受背叛,这些铁一样的事实一遍遍在生活中上演。我们也讨论过,为什么好莱坞会一直宣扬那些不切实际的品质?后来终于想通了,因为那里是‘梦工厂’。”
他说得我也笑了:“都说电影是梦,人生何尝不是梦啊。多少人活了一辈子,都没有机会安静下来,问问自己的心。我看到每个人心里都有无数的财宝,可是有些人却活得像乞丐一样。”
只见他皱起了眉:“那么该如何从梦里走出来呢?总不能让每个人都出家当和尚吧?”
“当然不是。你已经找到答案了,看你自己就知道。先找到自己的心,再用自己的心读这个世界,这世界就是一本大书。”
“重要的是不要跟着别人跑,要用自己的心去衡量。”他接道。
“孺子可教也。你说的就是读书的方法了。人在这个世界上总会接触到各种各样的信息,**是你要明白,不管别人跟你说了多少东西,都是为了让你的心产生你自己的领悟。”
“也就是说,一切都可以怀疑,一切都可以否定?”他问。
“怀疑否定不是目的,**是你要明白,一切都不是你自己,都只是唤醒你自己的一种媒介或者工具。”我纠正道。
“怎么唤醒?今天你把我唤醒了,明天我还得回到现实生活中去,怎么能保证我不再迷失?”
我笑了:“没有人能保证,生活的魅力也就在这里。向左还是向右,你每分每秒都可以选择;是对还是错,你每时每刻都可以重新决定。
“**是,只要你有一次看到了自己身上巨大的潜在能量,就会好奇,就会上瘾,就会不停地想要探索自己的内心,挖出来看看到底里面还有多少稀奇古怪的东西。
“然后你不断尝试,不断寻找参考和借鉴的东西,不停地问自己,哪些东西更符合自己的内心。不怕错,就怕不做,做了就一定会有收获。
“广义的读书,就是人在这个世界上接触各种信息,包括电影,包括音乐,包括游戏。打游戏并没有错,错的只是在游戏中忘记了自己。”
“这么说,我读什么不是*重要的,重要的是读的方法?”他问道。
“是的。用你的心去读这个世界,永远不要盲从盲信,要记住,再天花乱坠的道理,你都可以选择是否相信,是否怀疑。昨天相信的,今天也可以怀疑,今天怀疑的,明天也可以相信,只要你忠于自己的心。”
“操!”他骂了一句脏话,“你说得就像我们活得很自由一样,连皇帝也做不到你说的这样啊!”
“所以,如果你能做到,你就真的自由了!”我斩钉截铁。
让你终身受益的智慧:
*大的善就是发现真实的自己,那种快乐*持久,而且与日俱增。
用自己的内心去阅读这个世界,用自己的内心去衡量万物得失,你就是你自己的皇帝。 ……

序 言 唤醒你心里沉睡的力量
**篇 世界就是一本大书
这世界就是一本大书,你要用自己的心去衡量
敬畏真我,方能不受辱、不招祸
爱自己,然后别人才会爱你
留给别人足够的空间
有技巧地帮助别人,给别人一个机会
各安其位,首要信任
不要做棋子,要做下棋的那只手
摆正位置,方可诸事顺遂
参透运势,领悟时机,便是领悟了命运
第二篇 生命是一种境界
不炫耀,就不会暴露自身致命弱点
生命是一种境界,做事之前先要打动人心
看到人往上爬,不要从后面推,要在旁边扶一把
内心宁静是一种大智慧,可在纷杂人群中依然坚持自己
危难中学来的智慧,是以德报怨,真心为别人找寻出路
悠闲是一种生命的担当
学会不断重新开始,就等于比别人多活了四五辈子
烦恼是一种养料
第三篇 建立你心中的防火墙
建立心中的防火墙,对外容纳一切,则不惧、不怨、不遭妒、不结仇
先容纳现实中的一切丑恶,才有资格寻找光明
志得意满时需忧虑,喜气洋洋时需惊惧
卸下心中的包袱,反而能有一个新的开始
愈是争强好胜,*后输得越惨
一个人的时候,要对自己好;两个人的时候,要对对方好
坚持自我,你就可以当自己的皇帝
第四篇 你可以更彪悍地应对这个世界
坚定靠的不是你的信念,而是你的技巧
帮大家,而不是其中一两个人,才是*伟大的事业
壮士断腕,才能换来重新开始的契机
处事无情绪,才能找到解决问题的关键
关于本书所用原典——《格言别录》

1. 成功!励志!
你害怕面对,只是因为还没有找到应对世界的秘诀!本书用故事和经典语录,教你如何给世界做减法,让世界看起来无比简单、明了!
2. 彻底消除焦虑和烦恼,让你内心永远强大的20条不传之秘!你可以抛掉不想要的过去,开始一个全新的自我,成为一个更彪悍的强有力的人!别人只能活一辈子,而你,可以比他们多活四五辈子!